PROIECT DE ACTIVITATE GRUPA MICA CATEGORIA DE ACTIVITATE : EDUCATIE FIZICA

Secventele

activitatii

Activitatea educatoarei

Activitatea copiilor

Durata

1.Organizarea colectivului de copii

Adunarea

Alinierea

Exercitii de front si orientare in spatiu

Raportul

   Asigur intrarea organizata in sala de grupa si asezarea in formatie de adunare - in linie pe un land;

   Propun copiilor sa se aseze cu varfurile pe marginea covorului , apoi sa ia distanta , asezandu-se in sir unul dupa altul si ducerea bratelor inainte.

   Execut cu copiii exercitii de intoarcere "Fa la fel ca mine" sau "Intoarce-te cum iti spun.

   La comanda "Fete si baieti separat" copiii se separa apoi se aliniaza din nou

   Selectez copilul care sa dea raportul :

   "D-na educatoare copiii sunt gata pentru activitatea de educatie fizica!"

Merg unul dupa altul

Se aduna in linie

Se aliniaza cu varfurile pe marginea covorului

Executa exercitii de intoarcere

Executa ruperi de randuri si regrupari la semnal

Da raportul

3 minute

2.Captarea atentiei

  Captez atentia prin motivarea ludica a activitatii

Asculta

30 sec

3.Enuntarea temei si a obiectivelor

  Enunt tema si obiectivele, prezint materialele " Astazi ne vom juca jocul "Coronita cu flori". Voi trebuie sa stiti

Asculta, retin

30 sec.

4.Pregatirea organismului pentru efort si influentarea selectiva a aparatului locomotor

   Execut cu copii variante de mers si alergare: La comanda "va intoarceti cu fata la."copiii se intorc si se aseaza in sir, apoi spun: "Atentie , Porniti!, "Mergem la cules" si cantam:

        "Cantand un cant de bucurie

          Noi mergem la cules de vie

          La, la, la, la, la, la. "

   Spun "Atentie! mergem pe varfurile picioarelor cu bratele sus "  pe ritmul versurilor :

       " Suntem cri-zan-te-me

          Inal-te, sub-ti-re-le

          Chiar de ba-te van-tul ta-re

          Nu ne ru-pem la mis-ca-re",

apoi :"Mergem pe calcaie"

   Dau comanda "Atentie! Mergem ca berzele'

        "Ber-ze-le se-adu-na, 

          Toa-te im-pre-u-na

          A-ri-pi-le-n-tind

          Si por-nesc-zbu-rand".

"Atentie! Ne intoarcem cu fata la centrul cercului si mergem cu pas langa pas", "Mergem normal", "Schimbam drumul".

   Spun copiilor  "Am intarziat la cules, vreti sa alergam , "Atentie!, porniti!", "Alergam usor", Atentie!, stop", "Mirosim floarea"- (tragem aer pe nas si dam afara pe gura). "Atentie! Alergam cu genunchii la piept" "Porniti!", "Stop", "Mirosim tufanele', "Atentie! Alergam cu calcaiele la sezut","Porniti!", "Stop", Mirosim crizanteme".

   "Ne oprim", " Ne intoarcem cu fata la centrul cercului, ne prindem de maini, facem un cerc mic apoi spunem:

        "Balonul creste mare,

          Frumos si colorat

          Ramai balon asa rotund

          Sa nu te spargi ca e pacat" in timp ce merg cu spatele si maresc cercul.

   Dau comanda "Pe loc repaus!"

Execut cu copiii exercitii analitice

   Exercitiul nr.1

"Privim cerul, privim pamatul" - departat stand , bratele intinse pe lunga cop, aplecarea capului inainte 1,revenire 2, lasarea capului pe spate 3, revenire 4. "Atentie, departat stand

Se aseaza in sir

Pornesc,

Merg in pas obisnuit

Merg pe varfurile picioarelor, cu  bratele sus

Merg pe calcaiele cu mainile la spate

Merg cu ridicarea coapsei si cu bratele intinse lateral

Merg lateral cu pas adaugat

Merg normal,se intorc din drum.

Alearga

Respira

Alerga cu genunchii la piept, cu calcaiele la sezut.

Respira

Se prind de maini in cerc

Merg cu spatele

Executa

8 minute

2x4

Incepeti!"

   Exercitiul nr.2

"Clopotelul"- departat stand , leganarea bratelor stanga, dreapta pe versurile:

        "Clopotelul suna

          Dinga, dinga, ding,

          Ne-aduna-mpreuna

          Dinga, dinga, ding"

"Atentie! Departat stand incepeti!"

   Exercitiul nr.3

"Minge sari" -Stand cu mainile pe sold sarituri pe loc cu desprindere pe ambele picioare pe versurile:

        "Una, doua, trei

          Minge sari cat vrei

          Asa-i al tau joc

          Stai acum pe loc."

   Exercitiul nr. 4

"Gandacul rasturnat" - culcat pe spate ,ridicarea bratelor si picioarelor indoite, miscarea libera s acestora pe versurile:

         "Am cazut acum pe spate

           Si nu pot sa ma ridic

           Dau din maini si din picioare

           N-am putere nici un pic."

Asculta

Executa

Executa

Executa

4x4

3x4

1x8

5.Invatarea actiunilor motrice noi

Explic si demonstrez jocul "Coronita cu flori" - 3 copii vor purta pe cap o coronita de flori diferite la culoare. La comanda "Cauta coronita!" fiecare copil cauta coronita care are aceeasi culoare cu floarea de pe ecusonul sau, si formeaza  un cerc in jurul coronitei recitand versurile:

         "Soarele printr-o fereastra

           Cald si bland, iar a intrat

           Uita-te ce flori frumoase

           Vesele s-au ridicat."

   Jocul se reia schimband copiii care au purtat coronitele.

Asculta

Executa

8 minute

6.Revenirea organismului dupa efort

   Execut cu copiii jocul " Trezeste-te ursulet"

Copiii stau pe covor in cerc . un copil "ursuletul' sta in mijlocul cercului ghemuit cu ochii inchisi. Ating un copil, care ve merge la " ursulet" si-i spune : "Trezeste-te ursulet", apoi revine la locul initial ."Ursuletul" se trezeste si spune : "Mor, mor, mor cine m-s trezit?" si cauta copilul care l-a trezit.

Executa

2 minute

7.Aprecieri

   Subliniez aspectele legate de activitate si disciplina grupei, cu privire la modul cum        au executat sarcinile. Fac recomandari stimulative pentru copii.

Asculta

1 minut