Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza






Proiect didactic - Educatie fizica - exercitii fizice si joc

gradinita











ALTE DOCUMENTE

Ninge , ninge - cantece serbare
PRIMAVARA poezie
SERBAREA ABECEDARULUI
Fisa de matematica
Arata-i copilului drumul catre ghiocei!
EDUCAŢIE PLASTICĂ - PROIECTE UNITĂŢI DE ÎNVĂŢARE
TOAMNA HARNICA SI DE TOATE DARNICA
Rebus
FIsĂ DE LUCRU - figura geometrica
GHICITORI DESPRE OBIECTELE SCOLARULUI


Proiect didactic

           

            Data : 22.01.2008

            Grupa:  mare

            Educatoarea :

            Activitatea : Educatie fizica - exercitii fizice si joc                                                               

            Tipul de activitate : Consolidare   

            Tema :  Repetarea aruncarii si prinderii mingii cu ambele mâini

             Forma de realizare : frontal, pe grupe 

            Scopul activitatii :   -    Consolidarea si perfectionarea deprinderilor motrice de baza ;

-         Perfectionarea aruncarii si prinderii mingii cu ambele mâini;

-         Dezvoltarea spiritului de competitie, a dorintei de afirmare, a spiritului de echipa si a încrederii în fortele proprii ; 

            Obiective operationale :    -  sa execute corect deprinderile motrice învatate ;

                                                      - sa execute corect aruncarea si prinderea mingii cu ambele mâini ; 

   - sa-si coordoneze miscarile în raport cu comenzile date;

  - sa respecte regulile jocului ;

             Metode si procedee : explicatia, demonstratia, exercitiul.

            Material didactic -  hârtie creponata, mingi, pahar si ecusoane, recompense.

            Material bibliografic : Programa activitatilor instructiv - educative în gradinita de copii ; Bucuresti 2000.

                                                        Ghid privind desfasurarea activitatilor de educatie fizica în gradinita, editura Tiparg

                                                Metodica educatiei fizice în gradinita - Manual pentru liceele pedagogice de educatoare

                                                Didactica educatiei fizice, editura Univ. "Aurel Vlaicu" Arad 2007

            Durata :  25 -30 minute

Verigile

activitatii

Continutul activitatii

Dozare

Formatii de lucru, modalitati de exersare

si indicatii metodice

Evaluare si indicator de performanta

1. Momentul

organizatoric

 

 

2. Pregatirea organismului pentru efort

   Asigurarea conditiilor necesare bunei desfasurari a activitatii.

 

  Deplasarea în sala de gimnastica.

  Alinierea, salutul, controlul tinutei, raportul.

  Anuntarea temei.    

  Variante de mers si alergare .

 Exercitii de mers :

 - mers obisnuit;

 - mers pe vârfuri;

 - mers pe calcâie ;

 - mers ghemuit ;

 - mers ca soldatii ;

Variatii de alergare:

- alergare usoara ;

- alergare cu genunchii sus ;

- alergare cu pendularea gambei si lovirea sezutei

1 minut          

 

5 minute

 0  0  0  0  0  0  0  0  0  0  0  0  0  0  0  0  0  0  0 

                                   X

 În coloana câte unul

 În linie dreapta cu fata catre educatoare.

 - Atentie DREPŢI !

 - Astazi la activitatea de educatie fizica vom repeta aruncarea si prinderea mingii cu ambele mâini, iar apoi ne vom juca jocul "mingea peste râu".

  În sir câte unul pe marginea salii. Se corecteaza tinuta, miscarea bratelor, pozitia capului.

 - Mers obisnuit MARs!

- Privirea înainte !

- Bratele se misca pe lânga corp !

- Mers pe vârfuri cu bratele sus MARs !

- Întindem bine bratele !

- Mers pe calcâie cu mâinile pe solduri MARs !

- Mers ghemuit cu mâinile pe genunchi MARs !

- Mers cadentat, bratele balansam pe lânga corp MARs !

 

  - Pas alergator MARs !

  - Bratele se misca pe lânga corp !

  - Alergare cu genunchii sus MARs !

  - Alegere cu lovirea sezutei MARs !

  - Lovim bine sezutul !

  - Bratele se misca îndoite pe lânga corp ! 

 

Respectarea pozitiei corecte pentru comanda DREPTI !

 Executarea exercitiilor de mers alternate cu variatii de alergare

    

 

 

 Evaluare orala

Verigile

activitatii

Continutul activitatii

Dozare

Formatii de lucru, modalitati de exersare

si indicatii metodice

Evaluare si indicator de performanta

 3. Influentarea selectiva a aparatului locomotor

   Se trece la formarea coloanei de gimnastica.

  Complexe de exercitii :

  Exercitiul 1

 "Leganam papusa"

 P. I. stând departat cu bratele îndoite în fata cu palmele suprapuse în sus.

T.1, T.3 - rasucirea trunchiului spre dreapta.

T.2, T.4 - rasucirea trunchiului spre stânga.

 Exercitiul 2

 "Privim cerul, privim pamântul"

  P. I. stând departat cu mâinile pe solduri

  T.1, T.3 - aplecarea capului înainte

  T.2, T.4 - aplecarea capului înapoi

  Exercitiul 3

  "Brate scurte, brate lungi "

  P.I. stând cu mâinile pe lânga corp

 10 minute

4x4 T

4x4 T

4x4  T

   Din coloana câte unul se trece în coloana câte doi, apoi patru.

 - Din coloana câte unul în coloana câte doi MARs !

 - Din coloana câte doi în coloana câte patru MARs ! (pe mijlocul salii)

 

                    0   0   0   0

                   0   0   0   0

                  0   0   0   0

                        X

1. Ridicam bratele lateral si luam interval de doua brate.

2. Întindem bratele si luam distanta.

  - Picioarele usor departate, cu bratele îndoite în fata

 - Trunchiul este rasucit spre dreapta, iar apoi spre stânga

  - Picioarele usor departate, se ridica si se coboara capul, spatele drept.

  -  Din pozitia stând, spatele drept, întindem bine bratele din corp.

 

 Executarea exercitiilor vizând miscarea diferitelor segmente ale corpului

 Evaluare continua

 

    

 

 

 

Verigile

activitatii

Continutul activitatii

Dozare

Formatii de lucru, modalitati de exersare

si indicatii metodice

Evaluare si indicator de performanta

 

4. Consolidarea deprinderilor motrice învatate

  T.1 - mâinile pe umeri,

  T,2 - mâinile sus

  T,3 - mâinile pe umeri

  T,4 - mâinile pe lânga corp

  Exercitiul 4

  "Foarfeca"

  P.I. - stând cu mâinile pe lânga corp

  - mâinile întinse înainte

  - forfecarea bratelor

  Exercitiul 5

 "Sari minge, minge jos"

  P.I. - stând cu picioarele apropiate, mâinile pe solduri;

 - sarituri urmate de ghemuire

  Exercitii de respiratie

  Desfacerea coloanei de gimnastica.

  Se formeaza un cerc. 

   

  Deprinderile motrice care vor fi consolidate sunt aruncarea si prinderea mingii cu doua mâini. Se va forma un cerc în mijlocul caruia se va afla educatoarea, care va arunca si va prinde mingea tuturor copiilor.

  Educatoarea va arunca si va prinde mingea pe rând tuturor copiilor astfel încât sa fie implicata toata grupa. 

 

 

4x4 T

4x4 T

 4 minute

 

   

  - Stând cu mâinile pe lânga corp, spatele drept.

  - Mâinile întinse înainte cu palmele în jos, forfecarea ritmica a bratelor în fata, alternant.

  - Saritura usoara, elastica, cu aterizare în ghemuit, spatele drept !

 Inspiram pe nas cu ridicarea bratelor sus si expiram pe gura.

  - Desfacem coloana la pas MARs !

  Formam cercul.

  Copiii vor sta în cerc, cu fata catre interiorul cercului.

  Copiii prind cu ambele mâini mingea aruncata de educatoarea din centrul cercului si o arunca înapoi.

 Se corecteaza miscarile si pozitiile gresite.

 

 Executarea exercitiilor vizând miscarea diferitelor segmente ale corpului

Evaluare continua

 

    

 

 

 

  Executarea corecta a aruncarii si prinderii mingii.

Verigile

activitatii

Continutul activitatii

Dozare

Formatii de lucru, modalitati de exersare

si indicatii metodice

Evaluare si indicator de performanta

  5. Desfasurarea jocului mingea peste râu

6. Revenirea organismului dupa efort

7. Încheierea activitatii

   

  Grupa de copiii se împarte în doua si se aliniaza pe doua rânduri. Vor forma echipa mingilor galbene si echipa mingilor roz. Printr-o fâsie de hârtie creponata asezata pe teren, se marcheaza râul. Coloanele se aseaza în spatele râului. Primul copil din fiecare coloana are o minge în mâna. La semnalul educatoarei primii copiii trebuie sa sara peste apa (cu mingea în mâna) si de pe malul celalalt se întorc si arunca mingea urmatorilor doi din rândurile respective. Acestia prind mingea, sar peste râu si arunca mingea urmatorilor. 

  Dupa ce jocul a fost explicat si demonstrat se da semnalul de începere a competitiei.

 Câstiga echipa care termina prima si a scapat de cele mai putine ori mingea.   

  Jocul linistitor: "Plimba paharul"

  Copiii vor forma un cerc mic stând turceste cu umar lânga umar. Un copil va avea un pahar pe care la semnal îl va da mai departe la unul dintre vecini în sensul indicat de educatoare. Vecinii vor executa aceleasi miscari pâna vor auzi semnalul: STOP ! Educatoarea va indica un alt sens la semnalul plimba paharul. Copiii vor trebui sa fie atenti la paharul care se plimba si sa-l preia cât mai repede.

  Adunarea.

 Observatii si recomandari.

 Se fac aprecieri generale si individuale.

  Salutul.

 

  7 minute

 

 

2 minute

1 minut

 

 

 

  - Atentie START !

 Copiii desfasoara jocul îndrumati de educatoare.

  Se da semnalul de încetare a jocului si se anunta echipa câstigatoare.

 

  În cerc stând turceste copiii plimba paharul, iar la semnal schimba directia. 

   

  

  - În linie pe un rând ADUNAREA !

 

 

 Evaluarea orala

Aprecieri verbale prin laude si încurajari

  Aprecieri verbale prin laude si încurajari


Document Info


Accesari: 11039
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.

 


Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2014 )