Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza






Proiect didactic - educatie fizica - Deprinderi motrice de baza

gradinita











ALTE DOCUMENTE

Sunetul si litera i
Literele x, k
CENTRE DE INTERES SI MATERIALELE puse la dispozitia copiilor
HORA PRIMAVERII
PRIMAVARA poezie
EVALUARE CONTINUĂ - CONCLUZII sI MĂSURI AMELIORATIVE
PROBĂ DE EVALUARE INIŢIALĂ
TEMATICA ANUALA GRUPA MICA
Primavara
PROIECT DE ACTIVITATE educatie muzicala


Proiect didactic

Data: 06.04.2006

Grupa: mijlocie

Gradinita: Iazu - Cojasca

Educatoare:

Denumirea activitatii: educatie fizica

Tema: Deprinderi motrice de baza:

              § Aruncarea si prinderea mingii cu doua mâini

              § "Arunca peste sfoara" - joc

Loc de desfasurare: sala de grupa (sau curtea gradinitei)

Efectiv: 8 baieti, 17 fete ŕ25 copii

Scopul: formarea deprinderii motrice de aruncare si prindere a mingii cu doua mâini;

Tipul activitatii: formare de deprinderi motrice de baza

Obiective de referinta:

              § sa fie apt sa utilizeze deprinderile însusite în diferite contexte;

§ sa manifeste în timpul activitatii atitudini de cooperare, spirit de echipa, de competitie, fair-play.

Obiective operationale:

O1 - sa execute corect exercitiile de front si de formatie;

O2 - sa execute cu amplitudine maxima exercitiile pentru optimizarea dezvoltarii fizice;

O3 - sa execute corect deprinderile motrice de aruncar 20420v217u e si prindere a mingii cu doua mâini;

O4 - sa respecte regulile jocului;

Obiective educative:

§ educarea spiritului de ordine si disciplina;

§ stimularea interesului pentru activitatea de educatie fizica;

§ educarea spiritului de echipa prin participare cât mai activa.

Strategii didactice:

Metode si procedee: conversatia, explicatia, demonstratia, exercitiul, jocul

Resurse materiale: mingi, jaloane, fluier

Durata: 25 minute

Material bibliografic:

§ Programa activitatilor instructiv - educative în gradinita de copii, Bucuresti - 2005

§ Didactica activitatilor instructiv - educative pentru învatamântul preprimar, Ed. Didactica Nova, Craiova - 2005


Etapele

lectiei

Ob.

Continutul activitatii

Dozare

Formatii de lucru

Indicatii metodice

1. Organizarea grupei de copii

Adunarea

30"

Linie pe un rând

x x x x x x x x x x x

Ä

"În linie pe un rând, adunarea!"

Alinierea

30"

"Va aliniati! Drepti!"

Verificarea echipamentului si a starii de sanatate

10"

"Pe loc repaus!"

Comunicarea temei

15"

"Astazi vom învata aruncarea si prinderea mingii cu doua mâini, apoi ne vom juca un joc cu mingea!"

Întoarceri pe loc prin saritura

35"

"Drepti! La stânga! La dreapta! Capul sus! Privirea înainte!"

2. Pregatirea organismului pentru efort

O1

O1

Mers normal

1 L

În coloana câte unul

x x x x x

            x

         x              Ä

            x

               x

"Cu ocolire spre stânga mers normal!"

Mers pe calcâie cu mâinile la spate

Mers normal

1 l

1 L

"Mers pe calcâie cu mâinile la spate!

Mers normal!"

Mers cu rotirea bratelor înainte si înapoi

1 l

"Mers cu rotirea bratelor înainte . si înapoi!"

Mers pe vârfuri cu bratele sus, Mers normal

1 L

1 l

"Mers pe vârfuri cu bratele întinse deasupra capului! Mers normal!"

Alergare usoara

Alergare cu pendularea gambei la spate

1 L

1 l

"Alergare usoara!

Alergare cu pendularea gambei la spate!"

Mers normal, Alergare cu genunchii la piept

1 L

1 l

"Mers normal!

Alergare cu genunchii la piept!"

Mers normal

Alergare cu pendularea gambei înainte

1 L

1 l

"Mers normal! Alergare cu pendularea gambei înainte (picioarele întinse)!"

Formarea coloanei de gimnastica

60"

Coloana de gimnastica

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

Ä

"Va opriti! Va întoarceti cu fata la mine! (vor fi aliniati)"

"Numarati din 3 în 3 de la dreapta la stânga!"

"Numarul 1 ramâne pe loc, numarul 2 face un pas în fata, numarul 3 face 2 pasi în fata!"

3. Influentarea selectiva a aparatului locomotor

O2

O2

O2

Exercitii pentru cap si gât

4´4T

4´4T

Coloana de gimnastica

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

Ä

1. P.I. Stând departat

T1-2: aplecarea capului cu arcuire;

T3-4: extensia capului cu arcuire.

2. P.I. Stând departat

T1-2: îndoirea laterala a capului spre stânga cu arcuire;

T3-4: îndoirea laterala a capului spre dreapta cu arcuire;

Exercitii pentru brate

4´4T

3´8T

Coloana de gimnastica

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

Ä

1. P.I. Stând departat

T1: mâinile pe umar;

T2: ducerea bratelor sus;

T3: mâinile pe umar;

T4: revenire în stând.

2. P.I. Stând departat

T1-4: rotirea bratelor spre înainte;

T5-8: rotirea bratelor spre înapoi;

Exercitii pentru trunchi

4´4T

4´4T

Coloana de gimnastica

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

Ä

Coloana de gimnastica

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

Ä

1. P.I. Stând departat,bratele pe sold

T1-2: îndoire cu arcuire a trunchiului spre stânga;

T3-4: îndoire cu arcuire a trunchiului spre dreapta.

2. P.I. Stând departat, mâinile la ceafa

T1-2: rasucirea trunchiului spre stânga;

T3-4: rasucirea trunchiului spre dreapta.

 

Exercitii pentru picioare

10´T

10´T

Coloana de gimnastica

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

Ä

1. P.I. Stând

T1: genuflexiune

2. P.I. Stând, bratele pe sold

T1: saritura ca mingea

Exercitii de respiratie si relaxare

"Respiram!"

"Scuturam bratele si picioarele!"

4. Realizarea temei: aruncarea si prinderea mingii cu doua mâini

O3

O3

O4

Aruncarea mingii cu doua mâini de la piept / de deasupra capului la partener si prinderea acesteia cu doua mâini.

4'

Coloane

x      x      x

x     x      x

2m

x      x      x

x      x      x

"Folosim amândoua mâinile!"

"Aruncam mingea de la piept!"

"Mâinile întinse sus!"

Executarea jocului:

"Arunca peste sfoara!"

8'

2 echipe de o parte si de alta a sforii

x x x x x x x  ç x x x x x x x

"Fiecare copil va arunca mingea la adversar peste sfoara. Cine arunca corect peste sfoara primeste o bulina rosie, iar cine prinde mingea va primi înca o bulina rosie. Câstiga echipa cu cele mai multe buline!"

5. Revenirea organismului dupa efort

Mers linistitor

Mers cu reglarea respiratiei

1'

Linie pe un rând

x x x x x x x x x x x

Ä

"Inspirati! Expirati!"

6.Încheierea activ

Aprecieri si recomandari

1'

"Buna ziua!"


Document Info


Accesari: 17858
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.

 


Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2014 )