ALTE DOCUMENTE |
Proiect didactic
Data:10.03.2009 Director:
Gradinita: Profesor coordonator:
Grupa:mica Activitatea:Educatie fizica Profesor metodist:
Tema:Mersul
Obiectivul temei:Invatarea variantelor Educatoare:
de mers Propunatoare:
Joc:,,In padure''
Ora:10.00-10.15 Clasa:XII A
Loc de desfasurare:sala de grupa
Efectivul:16 copii-8 baieti
-8 fete
Durata:10-15 minute
Scop:
-formarea corecta a unor deprinderi motrice de baza;
-dezvolatarea armonioasa a organismului;
-dezvoltarea capacitatii de concentrare a atentiei,curajului.
Obiective operationale:
a)Cognitive:
-sa stie sa execute diferite variante de mers;
-sa diferentieze anumite regului si comenzi in vederea executarii corecte a acestora;
b)Psihomotorii
-sa execute corect diferite tipuri de mers;
-sa-si coordoneze miscarile bratelor si ale picioarelor.
c)Afective
-sa participle cu interes la lectia de educatie fizica;
-sa manifeste spirie de fairplay
Strategia didactica:
Metode de instruire:-explicatia;
-demonstratia;
- problematizarea.
Forma de organizare:
-frontal;
-individual;
Material didactic:
-ecusoane;
-recompense;
-muzica pentru copii;
Bibliografie:
Andrei Barta, Petrica Dragomir - Deprinderile motrice la prescolari - V&I INTEGRAL, Bucuresti, 1995;
Programa activitatilor instructiv-educative in gradinita de copii, (editia a II-a revizuita si adaugita), Bucuresti, 2005;
|
Veriga Durata |
Continutul activitatii |
Dozare |
Formatii de lucru Indicatii metodice |
|
I.Organizarea colectivului de copii. 2 min. |
Adunarea! Alinierea! -un copil va incerca sa dea raportul: ,,Domnisoara eleva,grupa mica este gata pentru activitatea de educatie fizica,raporteaza...'' Salutul! -von realize intoarceri stanga/dreapta prin saritura,cu reper. *cu fata la perete.prin saritura.la stan-ga! *cu fata la soba,prin saritura,la dreap-ta! Anuntarea temei: -copii.astazi la activitatea de educatie fizica von face o calatorie foarte interesata intr-o padure.daca sunteti cuminti o sa primiti la sfarsitul activitatii recompense. |
3x |
-in linie pe un rand -intoarcerile se realizeaza prin saritura,cu reper |
|
II.Pregatirea organismului pentru efort 2 min III Influentarea selective a aparatului locomotor. 3 min |
,,plecam in calatorie.ne incolonam frumos,unul dupa altul,fara sa ne inghesuim si pornim.'' -mers normal ,,trecem strada.prin mijlocul strazii este noroi.mergem pe calcaie sa nu ne murdarim -mers pe calcaie; ,,mergem normal'' ,,alergam spre a ajunge mai repede in padure'' -alergare usoara ,,mergem normal'' ,,am ajuns intr-o poienita.haideti sa inconjuram floricelele.Formam un semicerc,luam distanta intre noi pentru a nu ne lovi. EXERCITIU PENTRU SEGMENTUL CAP-GAT ,,Ia uitati,a inceput sa ploua.sa privin si noi picaturile de ploaie cum cad pe pamant.'' *flexii si extensii PI:stam departat.palmele pe solduri; T1-3-,,privim cerul''-extensia capului T2-4-,,privim pamantul''-flexia capului. *EXERCITIU PENTRU MEMBRELE SUPERIOARE ,,ce de pasarele.haideti sa zburam si noi ca ele!'' PI:departat stand T1-bratele lateral T2-bratele sus T3-bratele lateral T4-bratele jos *EXERCITIU PENTRU TRUNCHI ,,ni s-au cam desfacut sireturile de atata mers.sa ni le legam intai la un picior si apoi la celalat'' PI:departat stand T1-2-flexie spre piciorul stang T3-4-flexie la piciorul drept *EXERCITIU PENTRU MEMBRELE POSTERIOARE ,,aproape am ajuns in padure.ce de iepurasi,sa sarim si noi ca ei!'' PI:stand cu picioarele apropiate,mainile pe solduri T1-4-sarituri pe loc cu usoare indoiri si intinderi ale genunchilor. *EXERCITIU DE RESPIRATIE ,,suflam papadia'' T1-4-inspiram si expiram |
5m 10m 5m 10m 5m 3x4 3x4 3x4 3x4 |
-in coloana cate unul -tinuta e dreapta,privirea inainte,bratele se misca liber pe langa corp. -alergare usoara si elastica,desprinzand bine talpile de pe sol -semicerc -spatele drept,picioarele la nivelul umerilor. -miscarea se executa cu bratele intinse |
|
IV.invatarea diferitelor variante de mers 6 min V.Revenirea organismului dupa efort 2 min |
,,copii,am ajuns in padure''Copiii vor realize o intoarcere ca din semicerc sa revina in coloana.(intrarea in padure se realizeaza pe fundal musical) Vai ce de fluturasi,eu vreau sap rind multi ,voi nu?dar cum trebuie sa mergem copii pentru a-I prinde? -trebuie sa mergem pe varfuri cu bratele ridicate*mergem normal ,,trebuie sa fim atenti sa nu calcam floricelele.cum trebuie sa mergem? -trebuie sa mergem pe calcaie. -meregem normal ,,uitati ce ghiocei frumosi,haideti sa culegem si noi pentru mama!''dar cum trebuie sa mergem? -trebuie sa mergem ghemuit,ca piticii -mers normal ,,ce de baltoace!trebuie sa le trecem.cum vom merge? -mergem cu pas fandat,pasul uriasului. -mers normal. ,,ne-am inatlnit cu o barza si ne zice sa mergem si noi ca ea,cum mergem?'' -mergem cu ridicarea alternativa a genunchilor; ,,pentru ca am oboist de atata plimbat prin padure ne asezam pe iarma sa jucam un joc,,Zboara.zboara!'' -un copil va sta in mijlocul cercului spunand nume de animale si lucruri.La auzul obiectelor care zboara copiii trebuie sa imite zborul pasarelelor radicand bratele la orizontal.Acest joc are menirea de a stimula viteza de reactie si atentia copiilor |
10m 5m 10m 5m 10m 5m 10m 5m 10m 5m. 10m 2,3x |
-in coloana pe un sir -spatele dtrept,bratele privesc fata in fata -mergem pe calcaie,spatele drept,mainile la spate,trageti de coate inapoi! -spatele frept,palmele pe genunghi -mers fandat cu indoirea unui genunchi,palmele pe el -ridicarea alternative a genunchilor la nivelul pieptului,spatele drept. -formatie de cerc |
|
VI.Incheierea activitatii 3 min |
,,copii,asta a foat povestea noasta de azi prin padure.'' -copiii se ridica.Drepti! Fac aprecieri generale si individuale asupra modului de participare la activitate. Acord recompense. Salutul:Buna ziua! |
|
-in linie pe un rand |
|
