Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
Upload


loading...

















































Zdreanta de Tudor Arghezi

Poezii












ALTE DOCUMENTE

Amintirile
Mama de Nicolae Nasta
VĀNTULEŢ DE PRIMĂVARĂ (CĀNTEC BOTOsANI)
<< VENITI FRATILOR >>
Vreau sa te chem pe nori undeva
CARNAVALUL POVEsTILOR
GHICITORI
vorbe dulci

Zdreanta de Tudor Arghezi

L-ati vazut cumva pe Zdreanta
Cel cu ochii de faianta?
E un caine zdrenturos
De flocos, dar e frumos.
Parca-i strans din petice
Ca sa-l tot impiedice,
Ferfenitele-i atarna
Si pe ochi, pe nara carna,
Si se-ncurca si descurca,
Parca-i scos din calti pe furca.
Are insa o ureche
De pungas fara pareche.

Da tarcoale la cotet
Ciufulit si-asa laiet,
Asteptand un ceas si doua
O gaina sa se oua,
Care canta cotcodace,
Proaspat oul cand si-l face.
De cand e-n gospodarie
Multe a-nvatat si stie
Si, pe branci, taras, grabis,
Se strecoara pe furis.
Pune laba, ia cu botul
Si-nghite oul cu totul.
- "Unde-i oul? a-ntrebat
Gospodina. - "L-a mancat!"
"
Stai nitel, ca te dezvat
Fara matura si bat.
Te invata mama minte."
Si i-a dat un ou fierbinte.
Dar decum l-a imbucat
Zdreanta l-a si lepadat
Si-a-njurat cu un latrat.
Cand se uita la gaina
Cu culcusul lui, vecina,
Zice Zdreanta-n gandul lui
"S-a facut a dracului!"




Dieta de 7 zile

Daca te-ai plans ca nutritionistul ti-a interzis cartofii atunci cand te-ai hotarat sa slabesti, noi iti spunem ca se poate si mancand dimineata, la pranz si seara cartofi si nu numai!

Luni

Marti

Miercuri

Joi

Vineri

Sambata

Duminica

Mic dejun

o cafea, un cartof fiert si o felie de branza telemea

Mic dejun

o cafea, un bol mic cu piure de cartofi (fara unt, doar cu lapte)

Mic dejun

o cafea, cartofi fierti si un iaurt

Mic dejun

o cafea, 50 g cartofi prajiti si un ou fiert

Mic de jun

o cafea, un cartof fiert si o banana

Mic dejun

o cafea, cartofi fierti si un iaurt

Mic dejun

o cafea, un cartof fiert si 100 g branza de vaci

Pranz

supa de cartofi cu crutoane

Pranz

cartofi la cuptor cu peste la cuptor sau la gratar si cu multa lamaie si verdeata

Pranz

budinca de cartofi fierti, ou, verdeata si smantana slaba

Pranz

cartofi natur si 100 g pui fiert, cu salata verde

Pranz

mancare de cartofi si salata, la alegere

Pranz

salata de cartofi cu pui fiert, iuart si multa verdeata

Pranz

cartofi natur cu pui sau peste la grata si salata verde

Cina

o salata din cartofi fierti, un ou fiert, ceapa verde, castraveti, rosii si 3-4 masline

Cina

supa de cartofi

Cina

2 cartofi copti cu un iaurt 0,1% grasime

Cina

salata orientala (cu doar o lingurita de ulei) si un iaurt 0,1% grasime




Cina

cartofi cu ciuperci la cuptor si mirodenii

Cina

cartofi copti cu o lingurita de unt

Cina

50 g cartofi prajiti si salata de legume

Regimul duce la o scadere in greutate de 7-10 kg si are efect timp indelungat, pentru ca schimba metabolismul grasimilor.

LUNI

Mic dejun: cafea sau ceai;

Pranz: 2 oua fierte tare, o rosie, spanac;

Cina: friptura de vita si salata verde cu lamaie.

MARTI

Mic dejun: cafea sau ceai;

Pranz: friptura de vita cu salata verde cu ulei;

Cina: supa de zarzavat si branza de vaci.

MIERCURI

Mic dejun: cafea, un biscuit;

Pranz: telina rasa, fiarta si o portocala;

Cina: salata verde, 2 oua tari, jambon.

JOI

Mic dejun: cafea sau ceai;

Pranz: un ou tare, 2 morcovi rasi, o felie de cascaval;

Cina: salata de fructe si un iaurt.

VINERI

Mic dejun: 2 morcovi rasi cu lamaie;

Pranz: peste slab fript si o rosie;

Cina: friptura de vita cu salata verde.

SAMBATA

Mic dejun: ceai sau cafea;

Pranz: jumatate de pui fript si salata verde;

Cina: 2 oua tari, 2 morcovi rasi.

DUMINICA

Mic dejun: ceai sau cafea, un biscuit;

Pranz: friptura la gratar si un fruct;

Cina: orice doresti!



loading...











Document Info


Accesari: 2246
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.




Coduri - Postale, caen, cor

Politica de confidentialitate

Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2019 )