Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
upload
Upload






























Dieta post montare de inel gastric

medicina


Dieta post montare de inel gastric

Dupa operatie aveti nevoie de o noua dieta. Aceasta trebuie discutata in detaliu cu chirurgul si/sau dieteticianul dvs. Ei va pot ajuta sa va obisnuiti cu schimbarile pe care trebuie sa le faceti in stilul de viata si in comportamentul alimentar.
        
N.B. Urmatoarele informatii au caracter general. Chirurgul va poate da instruc-tiuni specifice pe care trebuie sa le urmati !.
        Este foarte important sa respectati regimul alimentar imediat postoperator. Aceasta pentru a ajuta noua structura a stomacului sa se vindece complet si in pozi-tia corecta. Aceasta poate dura o luna sau mai mult. Este im 828i84i portant mai ales in pri-mele saptamani postoperator sa nu alungiti mica punga de stomac de deasupra ine-lului. Varsaturile pot face acest lucru, deci trebuie evitate. Varsatura creste riscul ca o parte din stomac sa alunece in sus prin inel.
Primele zile postoperator
        Imediat postoperator puteti lua o gura de apa sau un cub de gheata. Nu ar tre-bui sa beti mai mult de atat.
        In prima zi postoperator puteti consuma mai multe fluide, dar in cantitati foarte mici, putin cate putin; pentru a preveni greata si varsatura, nu beti prea mult.
Primele 1-4 saptamani :
        Urmatoarele bauturi si alimente usoare sunt recomandate in saptamanile 1-4 postoperator : supa strecurata (fara legume, fara carne sau grasimi), iaurt si lapte degresate, piureuri, sucuri de fructe sau piureuri de fructe.
        O data cu trecerea timpului ve-ti trece la alimente solide dupa recomandarea chirurgului / dieteticianului dvs.
        In primele saptamani a-ti putea consuma alimente care sunt interzise mai tarziu deoarece contin multe calorii. Aceasta pentru ca in primele saptamani este mai im-portant sa-i permiteti stomacului sa se adapteze la sistemul LAP-BAND decat scade-rea ponderala.
Saptamanile 4-6
        In acest interval puteti servi supe nestrecurate si alimente semisolide. Aceasta ne va ajuta sa treceti treptat si la alimente solide. Anumite alimente cum ar fi painea, carnea rosie si orezul va pot crea neplaceri. E mai bine sa mancati alimente usor di-gerabile: carne alba "slaba"(pui, vitel) si peste.
        Mestecati bine mancarea. Daca aveti proteza portionati alimentele in bucatele mici si mestecati-o indelung. Daca nu urmati aceste sfaturi pot sa apara varsaturi, iri-tatie gastrica, balonare, de asemenea se poate obstrua stomacul. Daca apar proble-me la alimentele solide reluati dieta lichidiana anterioara, adaugand ulterior treptat si alimente solide.
N.B. Cereti intotdeauna sfatul medicului / dieteticianului dvs. daca apar astfel de probleme. Calibrarea inelului
        Specific sistemului LAP-BAND este posibilitatea ajustarii inelului care permite chirurgului sa stabileasca nivelul de restrictie alimentara potrivit situatiei dvs.
In momentul montarii chirurgul lasa inelul gol sau partial umplut pentru a va permite acomodarea cu el si pentru a usura procesul de vindecare chirurgicala in primele sap-tamani postoperator.
        Primele saptamani sunt o perioada critica. Trebuie sa evitati varsaturile si pune-rea in tensiune a pungii gastrice de deasupra inelului. Prima calibrare se face de obi-cei la 4-6 saptamani postoperator. Chirurgul va decide impreuna cu dvs. cand este momentul potrivit pentru calibrare avand in vedere:
- scaderea ponderala
- cantitatea de alimente pe care o puteti manca f
ara disconfort
- efortul fizic zilnic
- cat lichid este deja in inel.

        Pentru calibrare chirurgul injecteaza ser fiziologic in rezervorul plasat sub piele. Inelul poate fi ajustat si in sens invers: extragand ser fiziologic din rezervor. Aceasta se face cu un ac fin special. Ve-ti simti o intepatura (asemanatoare unei injectii).
Calibrarea se face in spital in servisiul de radiologie, sub control fluoroscopic. Inainte si dupa calibrare se efectueaza radiografie de control pentru a evalua marimea pungii gastrice si a deschiderii ei, aceasta necesitand ca dvs. sa beti o substanta, radioopa-ca. Ca sa obtineti rezultate optime ar putea fi necesare mai multe calibrari deoarece cantitatea de lichid necesara unei dimensiuni ideale a inelului este unica pentru fieca-re persoana - dimensiunea ideala este cea care va permite sa aveti o scadere ponde-rala gradata.
        Nu va grabiti, si acceptati o scadere ponderala treptata !.
        
N.B. Pentru a functiona sistemul LAP-BAND are nevoie de aportul dvs.     Succesul va depinde de Dvs. si de PARTENERIATUL cu echipa de medici care va in-grijesc !
Noua dieta
        Cand veti putea manca alimente solide trebuie sa fiti precauti. Lichidele trec ussor prin punga superioara si nu ve-ti simti satietate. Trebuie sa evitati bauturile energizante. Beti apa, supa, ceai si cafea (fara zahar).
        Prea multa mancare sau fragmente prea mari pot bloca inelul. Puteti evita aceasta mestecand bine alimentele si inghitind cantitati mici. Serviti 3 mese zilnic. Asigurati-va ca acestea contin alimente adecvate: legume, fructe, carne, fainoase si /sau produse dietetice.
 10 REGULI IMPORTANTE
Sunt 10 reguli privind regimul alimentar si de exercitiu fizic care va ajuta sa obtineti cele mai bune rezultate cu sistemul LAP-BAND.
N.B. Cheia succesului este cat de dispus sunteti sa urmati acest nou comportament alimentar !
1. Mancati numai 3 mese mici pe zi
2. Mancati incet si mestecati bine (de aprox.15-20 ori pana sa inghititi)
3. Opriti-va imediat ce va simtiti satul
4. Nu beti lichide in timp ce mancati
5. Nu mancati intre cele 3 mese
6. Mancati numai alimente de calitate
7. Evitati fibrele alimentare
8. Beti suficiente lichide in timpul zilei
9. Beti numai lichide sarace in calorii
10. Faceti exercitiu fizic cel putin 30 minute/zi



De ce sunt aceste reguli importante si cum va ajuta respectarea lor ?
        1. Mancati numai 3 mese mici pe zi.
Sistemul LAP-BAND creeaza o mica punga de stomac care poate depozita o cantitate mica de alimente. Daca incercati sa mancati mai mult la o masa vi se va face greata sau chiar puteti varsa. DACA DE REGULA MANCATI MAI MULT PUNGA DE STOMAC SE VA MARI. Aceasta va anula efectul operatiei.
        
N.B. Trebuie sa invatati cat poate cuprinde confortabil punga dvs. gastrica si sa nu depasiti aceasta limita !.
        2. Mancati incet si mestecati bine !
Alimentele pot trece prin orificiul inelului numai daca sunt fragmentate in mici bucati.
TOTDEAUNA MANCATI INCET SI MESTECATI FOARTE BINE !
        3. Opriti-va imediat ce va simtiti satui.
Indata ce stomacul s-a umplut corpul dvs. primeste un semnal ca a-ti mancat destul. Este totusi nevoie de timp sa invatati sa-l receptionati.
DACA MANCATI REPEDE S-AR PUTEA SA MANCATI MAI MULT DECAT E NEVOIE. Aceasta poate determina greata si varsaturi.
N.B. Incercati sa recunoasteti senzatia de satietate. APOI OPRITI-VA DIN MANCAT IMEDIAT !
        4. Nu beti lichide in timp ce mancati.
Acest proces poate functiona daca mancatti doar solide. Daca beti lichide in timpul mesei acestea mobilizeaza alimentele solide si eficienta inelului scade.
N.B. Nu trebuie sa beti lichide timp de 1-2 ore dupa o masa. Astfel senzatia de sati-etate persista timp indelungat .
5. Nu mancati intre mese.
DUPA O MASA NU MANCATI NIMIC PANA LA URMATOAREA. Insuccesul se datoreaza de cele mai multe ori "micilor gustari" dintre mese.
N.B. Este foarte important sa renuntati la acest obicei !
        6. Mancati numai alimente de calitate.
NU VA UMPLETI "MICUL" STOMAC CU ALIMENTE DE PROASTA CALITATE (fara vita-mine si nutrienti importanti). Mesele dvs. trebuie sa fie bogate in proteine si vitami-ne. Alegeti legume, fructe, carne "alba" si fainoase. Evitati alimentele bogate in glu-cide si grasimi. Puteti manca mere si portocale, dar evitati sucurile de mere si porto-cale.
CONSULTATI DOCTORUL INAINTE DE A LUA ORICE "VITAMINE".
N.B. Alimentele solide sunt mai importante decat cele lichide. Sistemul LAP-BAND va avea efect scazut daca mancati numai alimente lichide. Acestea trec rapid prin orifi-ciul inelului si nu va ajuta sa va simtiti satul.        
7. Evitati fibrele alimentare.
Asemenea alimnte pot bloca stomacul. Daca totusi, doriti sa consumati din cand in cand gatiti-le si mestecati-le bine.
   8. Beti suficiente lichide in timpul zilei.
Daca slabiti grasimea dvs. scade treptat, transformandu-se in produsi de degradare. Este nevoie sa beti cantitati mari de lichide pentru a urina mai mult si a excreta acesti produsi de degradare. Nevoile individuale variaza dar trebuie sa beti cel putin 2-3 litri zilnic.
N.B. Ar trebui sa beti doar apa, ceai, cafea (fara lapte, zahar, frisca). De asemenea nu beti in timpul meselor.
        9. Beti numai lichide sarace in calorii.
Bauturile, inclusiv cele energizante, trec foarte usor prin inel. Daca beti lichide bogate in calorii ve-ti slabi putin.
        10. Practicati zilnic exercitiu fizic cel putin 30 de minute.
Aceasta regula este la fel de importanta ca celelalte 9, deoarece exercitiul fizic consu-ma energie si arde calorii. Este foarte important pentru scaderea ponderala.
Exercitiul fizic va poate imbunatati sanatatea. Puteti avea dificultati din cauza greuta-tii, dar perseverati chiar daca la inceput pare dificil. Cu cat ve-ti slabi mai mult cu atat va va fi mai usor.
        INCEPETI CU EXERCITII SIMPLE, CUM AR FI MERSUL PE JOS SI INOTUL.
Largiti-va programul gradat pentru a include si alte forme de exercitii fizice mai solici-tante: jogging, aerobic, ciclism. Imbunatati-ti-va activitatea fizica din timpul zilei. De exemplu: stati in picioare mai degraba decat pe scaun, mergeti mai mult pe jos decat cu masina, urcati mai degraba pe scari decat cu liftul etc.
N.B. Sfatuiti-va cu clinicianul asupra tipului si duratei exercitiului fizic.
DESI ACESTE REGULI VA RESTRICTIONEAZA CANTITATEA SI CALITATEA ALIMEN-TELOR ASIGURATI-VA CA DIETA DVS. ESTE CAT MAI VARIATA SI ECHILIBRATA PO-SIBIL.
Cat de mult ve-ti slabi ?
Cat de mult ve-ti slabi depinde de cateva lucruri:
- inelul trebuie sa fie in pozitia corecta
- dvs. sa va insusiti noul regim de viata si comportament alimentar.
In studiul american 61% dintre bolnavi au slabit cel putin 25% din excesul ponderal; 52% au slabit cel putin 35%; 22% au slabit 50% din excesul ponderal si 10% au slabit cel putin 75% din excesul ponderal.
        Trebuie sa slabiti, treptat. Scaderea ponderala rapida creeaza riscuri pentru sa-natate si poate duce la probleme, greata si varsaturile fiind cel mai des intalnite. O scadere ponderala de 1-3 Kg pe saptamana in primul an postoperator este posibila, dar o scadere de cca. 1 Kg pe saptamana este cea mai probabila.
N.B. Nu uitati ca scopul dvs. final este sa aveti o scadere ponderala care sa previna, sa amelioreze sau sa rezolve problemele de sanatate legate de obezitate !



 GHID ALIMENTAR :
        Puteti alege pentru o masa dintre urmatoarele alimente:
1. 2-3 portii de legume proaspete zilnic
1-2 por
tii de fructe proaspete zilnic
2. Paine si fainoase
- o mica por
tie de cereale la micul dejun
- 1-2 felii de paine zilnic (daca dori
ti o puteti servi cu putina margarina sau unt).
3. Carne, peste, oua
- 50-100g de carne, peste zilnic
- 1 ou zilnic
(Indeparta
ti toata grasimea vizibila de pe carne. Indepartati pielea de pe pui. Preparati carnea prin procedeu care necesita foarte putina grasime - fripta) fiarta sau la microunde.

4. Produse dietetice
Lapte sau iaurtul sunt calorii in forma lichida. Teoretic ele trebuie evitate. Insa aceste alimente con
tin calciu ceea ce le va face importante in dieta zilnica. Folositi maxim 200 g de lapte sau iaurt degresate si 50 g branza zilnic.
5. Grasimi
Restric
tionati cantitatea de grasimi la 3-4 lingurite de margarina, unt sau ulei pe zi. Puteti manca cu moderatie maioneza si salate degresate.
6. Bauturi
Be
ti cate lichide fara calorii doriti, pe zi. Acestea pot fi: ceai, cafea, apa, bauturi noncarbogazoase hipercalorice, supa strecurata. Unii medici au ra-portat ca bauturile carbogazoase pot contribui la marirea pungii gastrice si ar trebui evitate.
Mergi la inceputul documentului

ALIMENTE CARE TREBUIE EVITATE

        Urmatoarele alimente contin multe calorii si au valoare nutritiva mica si trebuie evitate.
- Dulciurile si alimentele care contin mari cantitati de glucide: bauturile ra-coritoare bogate in calorii, siropuri, prajituri, biscuiti, bomboane, gem, marmelada, miere.
- Alimente bogate in grasimi: ciocolata, chipsuri, placinte, produse de pati-serie
- Bauturile alcoolice : evitate cat mai mult posibil :     bere, vin, lichior, she-rry, cocktails, sampanie, etc.

 Recomandare:

 Monitorizati greutatea la 1, 3, 6, 12, 18 luni si  comunicati-o  medicului curant.






Document Info


Accesari: 2535
Apreciat: hand-up

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site


in pagina web a site-ului tau.




eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate | Termenii si conditii de utilizare




Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2024 )