ASOCIAŢIA PENTRU SĂNĂTATE, EDUCAŢIE sI FAMILIE

- FILIALA MUNTENIA

Glicemia - un echilibru delicat

Digestia = descompunerea alimentelor în substante simple, usor de asimilat:

grasimile - acizi grasi

proteinele - amino acizi

carbohidratii (glucidele) - glucoza 646b120g

Excesul de glucide produce:

obezitate

diabet zaharat

carii dentare

scaune de fermentatie

Glucoza este principalul combustibil al organismului !

Glucoza (zaharul) din sânge = glicemie

Nivelul de glucoza (zahar) din sânge este reglat de un hormon secretat de pancreas : insulina.

Rolul principal al insulinei: obliga celulele organismului (care poseda receptori pentru insulina) sa absoarba si sa foloseasca glucoza din sânge.

Când insulina este insuficienta sau nu poate fi utilizata în organism apare hiperglicemia (cresterea nivelului de zahar în sânge - Hyper = mare, glyc - glucoza, emia - în sânge)

Cum se determina glicemia:

1.Glicemia standard (a jeun) - dimineata dupa o noapte de post de 8-10 ore

2.OGTT - testul de toleranta orala la glucoza

Dupa un post de 8 ore (peste noapte) se recolteaza sânge - proba de baza - apoi se administreaza 75 g glucoza si se determina glicemia la 1 ora si 2 ore dupa aportul de glucoza.

Tipuri de DIABET ZAHARAT :

Diabetul zaharat de tip I = insulino-dependent

10% din diabetici

debut la tânar

boala autoimuna - componenta genetica minora

declansata de virusuri

toxine

traumatisme

pancreasul nu mai poate produce insulina

Diabetul zaharat de tip II = insulino-rezistent

90% din diabetici

debut la adult

predispozitie genetica majora

declansat de obezitate si aport crescut de calorii

pancreasul produce insulina dar ea nu mai poate fi folosita în celule (celule rezistente la insulina)

Alte tipuri de diabet :

- DZ secundar - apare în contextul altor boli: pancreatita cronica, cushing, acromegalie

- DZ gestational (sarcina)

Prediabetul - scaderea tolerantei la glucoza

• apare înainte de dezvoltarea DZ II
• nivelul glicemiei este mai mare decât normalul dar nu suficient de mare pentru diagnosticul DZ
• daca de schimba la timp stilul de viata (prin dieta + exercitiu fizic)    se poate întîrzia sau chiar preveni definitiv aparitia DZ II

3 Semne principale de avertizare pentru hiperglicemie !

Sete exagerata (aport de peste 3 litri de lichide pe zi)

Urinare exagerata

Apetit exagerat

Alte simptome

Slabiciune

Incapacitate de concentrare

Slabirea vederii

Greata, varsaturi

Gura uscata, piele uscata

Pierdere a constientei

Hiperglicemia matinala
https://www.mediculmeu.com/boli-si-tratamente/diabet-zaharat/tratamentul-diabetului-zaharat/hiperglicemia-matinala.php

Zece feluri in care va puteti controla glicemia

Diabet tratament naturist medicina naturista