Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
Upload



















































Greata si varsaturi

medicina












ALTE DOCUMENTE

TAPOPAMENTUL - Este cel mai excitant procedeu de masaj.
TRATAMENTUL FIZICAL KINETIC ÎN COTUL POSTTRAUMATIC
Boli ale sistemului nervos
Farmacodependenta la cocaine.
ANATOMIA SI FIZIOLOGIA FARINGELUI
Angina pectorala tratata homeopat
Dermatita seboreica, vinovata de aparitia matretii
Fiziopatologia diabetului insipid
Fisa Evaluarea pacientei
Endemul pulmonar acut

Greata si varsaturi

13 solutii pentru linistea stomacului

Lumea este plina de lucruri care ne întorc stomacul pe dos. în functie de si­tuatie, orice, de la mirosul de oua fierte tari si pâna la colectarea de sânge, va poate provoca senzatia de voma. Iar când aceasta senzatie mizerabila de sto­mac întors pe dos devine insuportabila, chiar vomitati. Mai jos sunt câteva trucuri care va pot ajuta sa tineti senzatia de greata în sah înainte de a fi prea



Exista multe boli care printre simptome numara si greturi cronice, spune gastroenterologul Kenneth Koch. Daca dupa 1-2 zile greata nu dispare, ar fi indicat sa mergeti la medic.

Vomismentele prelungite ar putea indica si ca e vorba de ceva grav si pot avea în sine consecinte serioase - deshidraterea si, daca sunt violente, ru­perea peretelui esofagian. Daca varsa& 828d310i #355;i mult sau cu sânge, cereti sfatul me­dicului, spune Stephen Bezruchka, specialist în medicina de urgenta. Ar tre­bui sa mergeti la doctor si daca au trecut 24 de ore fara sa fiti în stare sa retineti mâncarea sau lichidele si nimic nu pare sa ajute, adauga dr. Koch. în plus, daca va este foarte sete si cantitatea de urina e redusa - si mai ales daca va simtiti ametit când va ridicati -, prezentati-va la medic, caci aces­tea sunt semne de deshidratare.

Pe de alta parte, daca stiti ca aveti gripa sau suspectati ca de vina este un aliment, puteti încerca sa mai rezistati un pic. Adultii tineri sau de vârsta me­die care se bucura de o bunastare de sanatate pot face usor fata la 24 de ore sau chiar mai mult de varsaturi fara urmari grave, chiar daca nu retin nimic în stomac. Dar varsaturile la bebelusi, la persoanele mai în vârsta, cu sana­tatea subreda, si la oricine se stie ca are boli cronice de inima, plamâni sau rinichi ori ca are cancer sau diabet ar trebui semnalate medicului dupa cel mult 12 ore.

Greata sau varsaturile asociate cu o durere apasatoare în piept pot indi­ca un atac de cord. Sunati ia salvare. Acesta este un caz de greata unde aspirina este o masura de urgenta, caci protejeaza inima contra unei vata­mari suplimentare. Luati imediat l pastila de 300 mg sau 4 de 75 mg.

Ar trebui sa cereti imediat asistenta medicala si daca persoana care vo­mita este somnolenta sau inconstienta, daca se plânge de dureri mari de cap sau are o eruptie care nu dispare la apasare.


^^

l


Greata   si  varsaturi


încercati ghimbirul. Fitoterapeutul Daniel Mowrey are mare încredere în el. Luati-l mai degraba sub forma de capsule decât sa-l mâncati proaspat - aro­ma lui este prea puternica pentru majoritatea persoanelor care sufera de greata. Ginger ale (bautura gazoasa pe baza de ghimbir) sau biscuitii cu ghim-bir ar putea fi de folos daca simptomele sunt blânde.

Ati putea încerca si sa luati ghimbir cu 30 de minute înainte de a începe o activitate despre care stiti ca va va provoca senzatia de greata (ca mersul în barca). Luati 2 capsule de 500 mg de ghimbir sau beti o cantitate echiva­lenta de ceai de ghimbir.

târziu. Daca este deja prea târziu si ati pierdut masa de prânz, iata câteva me­tode pentru a va readuce stomacul si restul la o stare normala de sanatate.

Sorbiti sirop. Daca nu va este teribil de greata, încercati o lingura de si­rop din zahar. si siropul concentrat de cola folosit pentru a prepara în casa bauturi acidulate pare a avea un efect favorabil, spune farmacistul Robert Warren.

Alegeti lichide clare. Chiar daca poftiti dupa mâncare, limitati-va la lichide clare, cum ar fi ceaiul si sucul, spune gastroenterologul Kenneth Koch. Beti lichidele calde sau la temperatura camerei, nu reci, ca sa evitati socuri supli­mentare pentru stomac. Nu beti mai mult de 30-60 ml o data. O alegere ni­merita este ceaiul de menta: menta are un efect foarte relaxant pentru stomac.

încercati o bautura acidulata trezita. Cum specialistii sfatuiesc sa nu se bea nici bauturi reci, nici carbogazoase, procedati asa cum sugereaza dr. Stephen Bezruchka. Lasati bauturile acidulate - cum ar fi cola, ginger ale (bautura gazoasa pe baza de ghimbir) sau limonada - sa stea în pahar sau în sticla cu dopul scos pâna se trezesc si s-au încalzit la temperatura ca­merei. Pentru a accelera procesul, scuturati sau amestecati bautura pâna ce acidul dispare complet.




Mâncati mai întâi alimente cu amidon. Daca simtiti nevoia sa mâncati ceva si greata nu este prea pronuntata, mâncati carbohidrati usori în canti­tati mici - de exemplu, pâine prajita sau biscuiti, spune dr. Koch. Când sto­macul începe sa-si revina, treceti la proteine usoare, cum ar fi pieptul de pui sau pestele. Alimentele grase sunt ultimul lucru de introdus în dieta. Daca


Greata  si  varsaturi

problema nu este greata, ci varsaturile, începeti cu jeleuri. Apoi urmati pro­gresia descrisa mai sus pentru a reintroduce alte alimente în masa zilnica.

Gasiti alinare Ea cretusca. Cretusca poate fi foarte eficienta în reducerea gretii, spune medicul si fitoterapeutul Lois Johnson. Pentru a pregati o cana cu ceai calmant de cretusca, puneti l lingura de planta uscata la l cana de apa clocotita si lasati-o sa se odihneasca vreo 5-10 minute înainte de a o strecura. Apoi sorbiti-o înghititura cu înghititura. si rozmarinul este o plan­ta buna de adaugat în amestec.

Mergeti pâna la capat. Unul dintre mijloacele cele mai eficace de a opri greata este pur si simplu sa va lasati în voia naturii si sa varsati. Cel putin obtineti o pauza în senzatia atât de neplacuta ca nici nu poate fi descrisa. To­tusi, nu va recomandam sa va provocati singur varsaturile.

înlocuiti lichidele si nutrientii vitali. Oricine varsa mult trebuie sa evite sa se deshidrateze, spune dr. Koch. Pierdeti o cantitate mare de lichid vomitând, asa ca trebuie sa-1 puneti la loc bând apa, ceai si sucuri slabe, cum ar fi cel de mere si de merisor. Zaharul si electrolitii din bauturile cu cola si din limonadele care nu sunt dietetice le situeaza ca alternative adecvate (si mai ieftine). Mai ales co­piii ar putea prefera gustul lor. Nu uitati sa le amestecati pâna se duce acidul.

Sorbiti - nu înghititi dintr-o data. Daca sorbiti bauturile cu înghitituri mici, stomacul iritat are timp sa se readapteze, sfatuieste dr. Koch.

Verificati-va urina. Daca urina are o culoare galben închis e semn ca nu beti suficiente lichide. Pe masura ce se decoloreaza, înseamna ca procedati mai bine pentru a împiedica deshidratarea.

GĂSIŢI PUNCTUL DE PRESOPUNCTURA

Chinezii stiu de secole ca presopunctura este un remediu eficace pentru greata, nedureros, care nu se bazeaza pe medicamente. Ideea este sa o pu­neti în aplicare înainte de a începe varsaturile, spune acupuncturistul Joseph Helms. Apasati locul de întâlnire dintre degetul mare si aratator de la ambe­le mâini. Apasati ferm si masati-l cu miscari rapide câteva minute, spune el. Folosind acelasi gen de miscare si presiune, frecati cu degetul mare sau cu unghia lui între tendoanele degetelor al 2-lea si al 3-lea de la picior. Greata ar trebui sa se domoleasca dupa câteva minute.


,                                       .               '                                                      Gripa

faceti o mica baie de plante. Daca introduceti piciorul sau mâna într-o baie de plante, s-ar putea sa va calmeze varsaturile. Puneti l lingura de ra­dacina proaspat rasa de ghimbir sau de pulbere de ghimbir în l litru de apa fierbinte si lasati sa se raceasca. Apoi cufundati-va mâinile sau picioarele în lichidul calmant, pâna ce varsaturile se potolesc.












Document Info


Accesari: 4824
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.




Coduri - Postale, caen, cor

Politica de confidentialitate

Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2019 )