Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
Upload



















































16 TRUCURI PENTRU SILUETA TA

Cosmetica












ALTE DOCUMENTE

2 linguri ulei de masline + 1 galbenus de ou + cateva picaturi de lamaie (o fiola de vit
20 de obiceiuri daunatoare frumusetii
10 ingrediente cosmetice care trebuie evitate
Manichiura ingrijita
10 trucuri pentru un machiaj perfect
Antioxidanti pentru un look de nota 10
Fitness la domiciliu
Adopta stilul vestimentar care te avantajeaza
3 stiluri pentru machiajul de seara
Fa-ti parul sa straluceasca

16 trucuri pentru silueta ta

1. Stop dulciuri!
Gandeste-te cum acea prajitura, de exemplu, ar arata pe soldurile tale!

2. Educa-ti stomacul!
Portiile mari de mancare largesc stomacul, asa ca incearac sa mananci mai des dar mai putin!!

3. Bauturile calde!
Da, aceastea dau o senzatie de satietate! Foarte bune sunt ceaiul sau sucul de rosii!

4. Periajul limbii!
Dupa fiecare masa atunci cand te speli pe dinti, periaza-ti si limba!

5. Culorile inchise!
Daca manaci din farfurii inchise la culoarea vei manca mai putin!

6. Mirosuri impotriva foamei!
Se spune ca mirosul de menta si de mar verde transmit creierului semnalul ca stomacul este plin.

7. Mai mult parfum!
Parfumul puternic iti taie pofta de ciocolata!

8. Curea mai stransa
Legati cordonul sau cureaua in asa fel incat sa va stranga putin; astfel va veti aduce aminte ca trebuie sa va abtineti si sa mai dati jos!

9. Mancarea care nu se vede, se uita!
Nu lasati la indemana alimente tentante: ciocolata, chipsuri, etc! Ceea ce nu se vede se uita si nu vi se va mai face pofta!

10. Gatiti la foc mic!
Atunci cand gatiti la foc mic se foloseste mai putina grasime decat atunci cand se gateste la foc mare!

11. Lumina mai putina!
Lumina puternica activeaza toate simturile, inclusiv pofta de mancare! In concluzie ar fi bine sa folosim macar la cina o lumina difuza!

12. O farfurie impartita la 4!
Impartiti farfuria in 4: pe 3 dintre parti puneti legume si fructe, iar pe a 4-a puneti carne si lactate!

13. Telina
Incercati sa inlocuiti alunele sau snacks-urile cu telina; este buna, hranitoare, stimulatoare si in plus 500gr. au doar 75kcal;

14. Paine uscata
Cand va este foame roadeti o felie de paine uscata! Va calma imediat papilele gustative!

15. Dezintoxicarea organismului
O zi destinata detoxifierii la o anumita perioada de timp va ajuta organismul extrem de mult! In acea zi renuntati complet la cafea, si inlocuiti-o cu ceai de urzici; beti minim 1,5l de apa, mancati doar castraveti, cartofi, rosii, ardei, patrunjel si ananas.

16. Dusuri alternative
Metabolismul functioneaza asa cum trebuie in momentul in care circulatia sangelui este optima. De aceea alternarea dusului cand cu apa rece cand cu apa calda timp de 2 minute ajuta la mai buna functionare a organismului si la eliminarea celulitei.















Document Info


Accesari: 1996
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.




Coduri - Postale, caen, cor

Politica de confidentialitate

Copyright Contact (SCRIGROUP Int. 2019 )