Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza













INVATAM SA MAMCAM SANATOS

profesor scoala



loading...











ALTE DOCUMENTE

Mediul în care se deruleaza programul CEEX
PROBĂ DE EVALUARE PRONUMELE
Planificare anuala
INTRODUCEREA INSTRUIRII ASISTATE DE CALCULATOR ÎN CICLUL PRIMAR
PLANIFICARE CALENDARISTICA - Educatie tehnologica - Tehnologii
CALENDAR DE ACTIVITATI EXTRACURRICULARE
TEST DE EVALUARE SUMATIVA ROMANA
Subiecte pe bilete la Bacalaureat Limba Engleza 1-2 ore/saptamana
PROGRAMA SCOLARA PENTRU ANUL DE COMPLETARE (CLASA A XI-A) - EDUCATIE FIZICA
Teza la matematica clasa a 6-a


MOTO:     "SĂNĂTATEA NU ESTE TOTUL, DAR FĂRĂ SĂNĂTATE TOTUL ESTE NIMIC "

                                    SCHOPENHAUER

OPŢIONAL C.D.S. - "ÎNVĂŢĂM SĂ MÂMCĂM SĂNĂTOS"

CLASA: a IV-a

DURATA: 1 an

NR. ORE / SĂPTĂMÂNĂ: 1 ora

I.                   OBIECTIVE CADRU

O.C.1. Utilizarea limbajului specific educatiei pentru sanatatea alimentatiei.

O.C.2. Formarea unor atitudini si comportamente responsabile privind sanatatea alimentatiei.

O.C.3. Dezvoltarea capacitatii de a rezolva situatii-problema privind sanatatea.

O.C.4. Dobândirea autonomiei privind sanatatea si igiena alimentatiei.

II.                OBIECTIVE DE REFERINŢĂ sI EXEMPLE DE ACTIVITĂŢI DE ÎNVĂŢARE

  1. Utilizarea limbajului specific educatiei pentru sanatatea alimentatiei.

Obiective de referinta

Activitati concrete de învatare

1.1. sa identifice elementele nutritive de care are nevoie omul sanatos;

- sa rezolve un rebus prin descoperirea denumirilor principalelor elemente nutritive si formând de la A la B cuvântul "Sanatate";

1.2. sa identifice tipuri de alimente;

- exercitiu de completare a unui tabel cu produse ale aceleiasi grupe (ex. produse lactate, legume, fructe, et 22222y241w c.);

- sa selecteze informatii si imagini despre "Tipuri de alimente si de ce le consumam" pe care sa le adune într-un portofoliu colectiv;

1.3. sa descrie beneficiile alimentatiei sanatoase;

- sa realizeze desene cu tema "Manânc sanatos";

- sa completeze unele chestionare privind alimentatia copiilor;

1.4. sa explice de ce alimentatia corecta asigura sanatatea organismului, iar alimentatia incorecta îmbolnaveste organismul.

- sa realizeze discutii în grup, argumentând legatura dintre alimentatia corecta si sanatate;

- sa realizeze afise tematice;

- exercitiu de interpretare a unor proverbe, zicatori adecvate temei "Alimentatie si sanatate".

  1. Formarea unor atitudini si comportamente responsabile privind sanatatea alimentatiei

Obiective de referinta

Activitati concrete de învatare

2.1. sa actioneze în vederea eliminarii cauzelor ce pot perturba sanatatea alimentatiei;

- discutii de grup, dramatizari, jocuri "Meniul zilei";

2.2. sa argumenteze necesitatea cunoasterii si aplicarii normelor de igiena a alimentatiei;

- sa completeze chestionare de tipul "Adevarat sau fals", privind igiena alimentatiei;

- sa realizeze postere "Asa DA! Asa NU!", pe care sa le prezinte colectivului (activitate pe echipe);

2.3. sa respecte normele de igiena a alimentatiei în grupele de apartenenta;

- sa aplice o serie de norme de igiena într-o activitate practica de pregatire a unei gustari;

- exercitii practice: vizite la magazine sau în piata pentru a observa si explica unde sunt respectate normele de igiena a alimentatiei;

- sa organizeze jocuri de rol: "La cumparaturi";

2.4. sa manifeste spirit autocritic si critic în situatia de inconsecventa fata de aplicarea normelor de igiena a alimentatiei.

- sa participe activ la discutarea unor situatii concrete privind aplicarea normelor de igiena a alimentatiei, grupate în tema "Ce faci daca...?";

- exercitii de problematizare în situatii date sau concrete;

  1. Dezvoltarea capacitatii de a rezolva situatii-problema privind sanatatea

Obiective de referinta

Activitati concrete de învatare

3.1. sa adopte masuri de diminuare / eliminare a situatiilor de risc privind sanatatea alimentatiei

- sa adreseze întrebari cu privire la sanatatea si igiena alimentatiei medicului scolii, în cadrul unei ore realizate în tandem învatator - medic ("Ce se-ntâmpla, doctore?");

- sa completeze un chestionar pentru constientizarea situatiilor de risc din alimentatie si eliminarea lor  "Ce se întâmpla daca ...";

3.2. sa aprecieze efectele pe termen scurt si lung ale factorilor de risc din domeniul alimentatiei asupra sanatatii

- sa întocmeasca o fisa de lucru "Meniul unei zile";

- sa realizeze un afis publicitar
". dauneaza grav sanatatii", referindu-se la unele alimente sau obiceiuri nesanatoase;

3.3. sa analizeze consecintele consumului excesiv de dulciuri asupra sanatatii

- sa explice cum se formeaza caria dentara pe baza unui material ilustrat pus la dispozitie de "Blend-a-med";

- sa participe la dezbaterea "Pro si Contra" consumului de dulciuri; (elevii întreaba, colegii lor raspund);

- sa completeze urmatorul chestionar "Cât? , Când? si Cum consumam dulciuri";

3.4. sa intervina eficient în situatii când nu sunt respectate nromele de igiena a alimentatiei

- sa analizeze unele situatii concrete, când nu sunt respectate normele de igiena a alimentatiei;

- joc de rol "Tu cum actionezi daca ...", având ca suport imagini si scurte povestiri ce evidentiaza nerespectarea normelor de igiena a alimentatiei.

  1. Dobândirea autonomiei privind sanatatea si igiena alimentatiei

Obiective de referinta

Activitati concrete de învatare

4.1. sa identifice greseli de aplicare a normelor de igiena a alimentatiei în propriul comportament si al altora;

- exercitii de autoanaliza a comportamentului alimentar - "Am gresit atunci când.";

- sa rezolve fisa de lucru "Zece pasi spre un comportament alimentar benefic";

4.2. sa-si dezvolte deprinderi corecte de igiena / sanatate a alimentatiei;

- sa pregateasca un mic dejun sanatos;

- sa întocmeasca o lista de meniuri preferate si sanatoase, participând la concursul "Bucatarul iscusit";

- sa execute activitati practice;

4.3. sa enumere principalii factori care influenteaza obiceiurile alimentare;

- exercitii de completare a unor fise individuale cuprinzând obiceiurile lor alimentare;

-exercitii de realizare a unor compuneri pe tema "Vreau sa manânc sanatos!";

4.4. sa explice în ce fel obiceiurile alimentare sunt rezultatul alegerii constiente.

- sa realizeze o revista a clasei "Sa ne hranim sanatos";

- sa întocmeasca portofoliul "De ce alimente am nevoie?" evidentiind legatura dintre o dieta corecta si sanatate.

III.             CONŢINUTURILE ÎNVĂŢĂRII

1. Notiuni introductive despre alimentatie

2 ore

2. Principalele alimente nutritive

·        Glucidele, grasimile, proteinele

·        Sarurile minerale

·        Vitaminele

·        Fibrele

·        Apa

6 ore

3. Grupele / Tipurile  de alimente

·        Laptele si produsele lactate

·        Carnea si produsele din carne

·        Legumele

·        Cerealele

·        Oul

·        Zaharul si produsele zaharoase

·        Lichidele. Vizita la Coca-Cola

·        Sarea si beneficiile sarii iodate

·        Piramida alimentelor

12 ore

4. Igiena alimentatiei

·        Reguli de pastrare a alimentelor

·        Pregatirea alimentelor

·        Orarul meselor

·        Boli cauzate de obiceiuri alimentare nesanatoase

6 ore

5. Drepturile consumatorilor

·        Eticheta - cartea de vizita a alimentelor

6 ore

Ghidul alimentatiei sanatoase - Proiectul clasei

IV.              SUGESTII METODICE

UNITATEA DE ÎNVĂŢARE: TIPURILRE DE ALIMENTE

SUBIECTUL: PIRAMIDA ALIMENTELOR - MĂNÂNC SĂNĂTOS?

TIPUL ACTIVITĂŢII: RECAPITULARE sI SISTEMATIZARE

MOTIVAŢIA

        Lectia este valoroasa,deoarece în cadrul acesteia,elevii sunt pregatiti pentru viata si au posibilitatea

de a activa cunostintele cu privire la un mod de viata sanatos.

          Exercitiile alese spre a fi lucrate în clasa pot determina producerea unor schimbari de natura atitudinala,motivationala si comportamentala la nivelul personalitatii elevilor.

OBIECTIVE OPERAŢIONALE

   La sfârsitul orei elevii vor sti:

·         sa recunoasca alimentele sanatoase/daunatoare sanatatii

·         sa înteleaga si sa utilizeze termeni specifici alimentatiei  sanatoase

·         sa enumere produse ce apartin fiecarei trepte din piramida alimentelor

·         sa alcatuiasca meniul unei zile din imagini-jetoane date

·         sa identifice si sa citeasca informatiile ce sunt înscrise pe eticheta produselor alimentare

·         sa adopte un comportament care promoveaza stilul de viata sanatos

·         sa participe activ la realizarea sarcinilor propuse

·         sa colaboreze cu colegii de grup

CONDIŢII PREALABILE

Elevul trebuie

·        sa cunoasca alimentele ce sunt necesare în alimentatia omului si regulile de igiena

·        sa poata depista,dintr-o varietate de produse alimentare,un aliment ce nu trebuie consumat

·        sa stapâneasca etapele metodelor R.W.C.T.ce vor fi utilizate în cadrul activitatii

·        sa aiba deprinderi de lucru în perechi/echipa 

EVALUAREA

·         evaluare orala (raspunsurile la întrebari)

·         observarea sistematica (comportamentul la lectie)

·         analiza produselor lucrate individual, în perechi sau în echipa

RESURSELE sI MANAGEMENTUL TIMPULUI

·        resurse umane: clasa cu cei 24 elevi, asezati în perechi sau în grupuri de patru

·        resurse materiale: produse alimentare ambalate, hârtie flip-chart, markere, imagini-jetoane, lipici, fise de lucru, schotch

·        resurse de timp: 50 min.(evocare-8min; realizarea sensului-20 min; reflectia-10min; extensia-12min)

         Lectia propriu-zisa  

   

EVOCAREA

·        Brainstorming: individual, apoi în grup

        Ce-ti trece prin minte când spui cuvântul "sanatate"?

     Fisa nr.1

Organization Chart

·        Organizator verbal:

Prezentarea temei si a obiectivelor activitatii

REALIZAREA SENSULUI

·        Masa rotunda: grupuri de câte 4 elevi

Fisa nr.2

          Gasiti pentru fiecare grupa de alimente, prezentata sub cosulet, produse ale

aceleasi grupe si scrieti-le în cosulet: (fiecare elev va folosi o culoare diferita)

          Coloreaza cosuletul ce contine cele mai multe vitamine!


cerealele                produse lactate si                          legume si fructe           grasimi si dulciuri

                                    produse din carne         

                                                                                     

·        Joc de rol:

"La cumparaturi"  - cumpararea unor produse sanatoase necesare alcatuirii unui meniu

                                 - observarea ambalajului, citirea termenului de valabilitate                        

·        Gânditi / Lucrati în echipa / Comunicati


Fisa nr.3 - Bucatarii iscusiti

  

 Alcatuiti din jetoanele de pe banca un meniu sanatos  pentru ziua de mâine.


·        Turul galeriei

REFLECŢIA

·        Formulati / Comunicati / Ascultati / Creati

Fisa nr.4

Scrie un îndemn adresat copiilor, prin care sa formulezi:

     - o regula de igiena privitoare la consumarea fructelor, legumelor si a salatelor


     - o regula ce trebuie respectata în timpul mesei


 

·        Autoevaluare

Fisa nr.5

    a) Acorda-ti câte un calificativ pentru fiecare din comportamentele date.

 1. Folosesc în alimentatia mea produse din toate treptele piramidei alimentelor ___

 2. Reduc zilnic, pe cât posibil, alimentele ce-mi pot dauna sanatatii ___

 3. Respect regulile de igiena ____

 4. Respect orele de masa ____

 5. Merg la medic chiar si când nu sunt bolnav ___

 6. Prin tot ceea ce fac, încerc sa-mi apar sanatatea,"bunul meu cel mai de pret" ___

                                                        

     b) Calificativul care predomina este calificativul final - te pricepi sa te alimentezi sanatos sau trebuie sa te gândesti serios la ce vei putea face ca sa ai F.B.

                                                                                  CALIFICATIVUL: _____

Dupa lectie

 

EXTENSIE

·        Scrierea libera

 Fisa nr.6

     Scrieti un cvintet care sa exprime parerea voastra despre alimentatia corecta/ incorecta!


·        Tronul scriitorului

      - elevii care doresc ies în fata, se asaza pe scaunul de la catedra si citesc cvintetul

V.                 STANDARDE MINIME DE PERFORMANŢĂ

OBIECTIVE CADRU

STANDARDE MINIME DE PERFORMANŢĂ

O.C.1. Utilizarea limbajului specific educatiei pentru sanatatea alimentatiei

S1 Identificarea a cel putin patru elemente nutritive care asigura o alimentatie sanatoasa;

S2 Identificarea a cel putin patru tupuri de alimente care ne ajuta în constituirea unei diete echilibrate;

O.C.2. Formarea unor atitudini si comportamente responsabile privind sanatatea alimentatiei

S3 Realizarea unui meniu zilnic sanatos împreuna cu parintii si colegii de clasa;

S4 Enumerarea a cel putin cinci factori care influenteaza obiceiurile alimentare;

O.C.3. Dezvoltarea capacitatii de a rezolva situatii-problema privind sanatatea alimentatiei

S5 Realizarea unui inventar a cel putin zece factori de risc din alimentatie;

S6 Adoptarea a cel putin cinci masuri de diminuare a situatiilor de risc din alimentatie;

O.C.4. Dezvoltarea autonomiei privind sanatatea si igiena alimentatiei

S7 Aplicarea a cel putin trei norme de igiena a alimentatei (în colectiv); în situatii concrete (spalarea pe mâini, a fructelor, utilizarea paharelor de unica folosinta, etc.);

S8 Argumentarea faptului ca obiceiurile alimentare sunt rezultatul alegerii constiente;

S9 Explicarea modului în care eticheta ofera informatii care ne ajuta în alegerea produselor.


Document Info


Accesari: 6485
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.

 


Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2014 )