Nr. crt.	Obiective de referinta	Detalieri de continut	Activitati de învatare	Dozare	Resurse	Evaluare
	1.3 Sa realizeze actiuni motrice cu grad progresiv de complexitate si solicitare la efort 3.2 Sa desfasoare activitati practice fara a periclita integritatea corporala a partenerilor si adversarilor	Lectiile au ca principal scop realizarea caracterului recreativ-emotional al elevilor Întreceri	Exersarea globala a unor jocuri pregatitoare, stafete cu elemente din baschet si jocuri la un panou 3X3 Arbitraje realizate de elevi prin rotatie		Mingi Jaloane Fluier	Predictiva
		Pozitia fundamentala si deplasarile specifice Prinderea si pasarea mingii Întreceri	Exersarea pozitiei fundamentale si a deplasarilor (alergare, schimbari de directie, exercitii specifice deplasarilor în aparare) Demonstratii Exersarea tinerii, prinderii si pasarii mingii cu doua mâini Explicatii Corectarii stafete cuprinzând procedeele predate		Mingi Jaloane Fluier	Predictiva
		Driblingul Pasa cu doua mâini de pe loc si din deplasare Structura compusa din dribling si pasarea mingii Întreceri	Exersarea driblingului din mers si din alergare Demonsratii Corectari Exersarea pasei cu doua maini de la piept de pe loc si din deplasare Dribling intercalat cu pase din alergare Demonsratii Corectari stefete cuprinzând procedeele predate		Mingi Jaloane Fluier	Observare sistematica
	2.1 Sa aplice procedeele tehnice si tactice însusite, respectând regulile cunoscute	Aruncarea la cos de pe loc Driblingul Structura tehnico-tactica	Exersarea aruncarii la cos de pe loc cu o mâna de la umar Demonstratii Corectari stafete cuprinzând: dribling, pasa, aruncare la cos Joc bilateral 2X2; 3X3 la un cos, cu tema: efectuarea obligatorie a trei pase înainte de aruncare		Aceleasi	Tema la grupa
		Oprirea din dribling Aruncarea la cos Procedee de aparare Întreceri	Exersarea driblingului si a opririi într-un timp Demonstratii Corectari Exersarea procedeelor tehnice de aparare: pozitia fundamentala în aparare, deplasare cu pasi adaugati si lucru de brate Exersarea aruncarii la cos de pe loc cu o mâna de la umar stafete si jocuri cu tema		Chinograme Fotografii Mingii Marcaje	Observare sistematica
		Driblingul si oprirea într-un timp Aruncarea la cos Procedee de aparare individuala Intreceri	Exersarea structurii: dribling-oprire într-un timp-aruncare la cos Demonstratii Exersarea procedeelor de aparare(deplasare cu pasi adaugati pe diferite directii, însotite de lucru de brate) Corectari Joc de baschet la un cos 2X2, 3X3 cu respectarea regulilor de pasi si fault		Mingii Marcaje	Observare sistematica
		Pasa Driblingul Aruncarea la cos	Exersarea pasei de pe loc (în perechi, triunghi, zigzag) de pe loc si din deplasare Exersarea driblingului din alergare, oprirea într-un timp si aruncare la cos Demonstratii Corectari Aplicarea procedeelor însusite în joc bilateral la un cos, 3X3, respectînd regulile de fault si pasi		Mingii Marcaje	Tema la grupa
		Oprirea si pivotarea Aruncarea la cos de pe loc	Exersarea opririi cu mingea într-un timp si pivotarea înainte-înapoi, prin pasire Demonstratii Corectari Exersarea structurii: dribling alternativ cu mâna dreapta si cu cea stînga-oprire-pivotare-pas (pe grupe de 4-5 elevi) stafeta cu procedee tehnice specifice		Chinograma Mingii Marcaje	Observare sistematica
	2.2 Sa se integreze în activitati de practicare a ramurilor de sport la nivelul clasei, scolii si în timpul liber	Aruncarea la cos din dribling Marcajul si demarcajul Joc bilateral	Exersarea fragmentata a aruncarii la cos din dribling: prinderea mingiei pe piciorul drept si efectuarea pasului sarit; desprinderi repetate pe piciorul stâng cu aruncare la cos Demonstratii Exersarea marcajului si demarcajului în perechi(schimbare de directie cu ritm de deplasare diferentiat) Joc cu tema: marcaj normal-demarcaj si regula de joc: fault Arbitraj asigurat de elevi prin rotatie		Chinograma Mingii Marcaje	Observare sistematica
		Driblingul-oprirea- pivotarea Pozitii si deplasari în aparare Aruncarea la cos Întreceri	Exersarea structurii: dribling cu ocolire de obstacole-oprire într-un timp-pivotare prin pasire(înainte-înapoi) Demonstratii repetate Corectari individualizate Exersarea deplasarilor cu pasi adaugati în toate directiile si lucrul activ al bratelor Aruncarea la cos cu o mâna, corelata cu distanta fata de cos "Cine marcheaza mai multe cosuri din 10 încercari" sau stafeta cu aruncare la cos		Mingi Marcaje Fluier	Autoevaluare
		Aruncarea la cos din dribling, cu pase în doi din alergare Joc bilateral	Exersarea aruncarii la cos în perechi, crescând viteza de deplasare si executie în prezenta unui aparator Corectari individuale Joc bilateral 3X3 la un panou respectând principalele reguli Arbitraje efectuate de elevi prin rotatie		Mingii Fluier	Autoevaluare
	4.1 Sa se integreze si sa actioneze într-un grup constituit spontan	Pasa în doi intercalata în dribling si aruncarea la cos Joc bilateral	Exersarea pasei în doi din alergare alternata cu 2-3 driblinguri si aruncare la cos (crescând viteza de executie), în prezenta unui adversar Corectari individuale Joc bilateral 4X4 cu tema: marcaj-demarcaj si minim 3 pase înainte de aruncarea la cos Arbitraj realizat de profesor		Mingii Marcaje Fluier	Tema la grupa
	4.1 Sa se integreze si sa actioneze într-un grup constituit spontan	Structuri cuprinzând 3-4 procedee tehnico-tactice Joc bilateral	Exersarea structurii: pasa-deplasare-reprimire-oprire-fenta de aruncare-aruncare la cos din dribling Joc bilateral la un cos, cu tema: demarcajul si marcajul normal Respectarea regulilor de pasi si fault		Marcaje Mingii	Tema la grupa
		Structuri variate, compuse din diferite succesiuni Joc bilateral	Exersarea structurilor: alergare-prindere-aruncare la cos din dribling; dribling-oprire-pivotare-aruncare la cos Joc bilateral cu tema, 3X3 la un panou: pivotarea si transmiterea oportuna a pasei; aparare prompta, evitarea contactului cu adversarul Arbitraje realizate de elevi prin rotatie		Marcaje Mingii Pieptarase Fluier	Tema la grupa

Document Info

Accesari: 4102
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta

Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul:
in pagina web a site-ului tau.

eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate | Termenii si conditii de utilizare