Consilierea rational - emotiva comportamentala, conceptia lui Albert Ellis

Consilierea rational - emotiva comportamentala, conceptia lui Albert Ellis

Deseori modelele teoretice elaborate in domeniul consilierii au avut ca sursa ideile mai importante de ordin stiintific care erau dominate in acea perioada, dar si spe 757b16h cificul situatiilor de viata, al istoriei propriei vieti si al devenirii profesionale in cazul autorului respectiv.

De aceea este bine sa cunoastem unele date generale privind viata si profesia lui Ellis. Autorul modelului de abordare rational emotiva de ordin comportamental in OSP, Albert Ellis s-a nascut in 1913 la Pittsburg si a copilarit in New York. La virsta de patru ani s-a confruntat cu situatii limita de supravietuire, raminind doar cu mama sa. Fire timida, a dobindit interesul pentru OSP in 1942 si se inscrie la Universitatea Columbia pentru a parcurge un program de consiliere clinica. In 1947 isi sustine doctoratul in psihologie cu o teza avind ca tema chestionarul psihologic de personalitate. Este interesat de domeniul psihanalizei, parcurge un program in acest domeniu, dar este nesatisfacut de acest program. El considera ca accentul pe analiza trecutului din istoria persoanei poate indeparta pacientul de la preocuparea si responsabilitatea de a-si rezolva problemele sale prezente. Ellis accentueaza deseori ideea ca trecutul nu poate fi schimbat, importanta fiind rezolvarea problemelor legate de prezent si viitor.

Ellis este preocupat de a elabora o conceptie personala asupra consilierii. Tatonarile sale in acest sens s-au finalizat prin unele studii si lucrari. In 1955 - 1958 apare lucrarea sa consacrata psihoterapiei rational - emotive ("Ratiune si emotie in psihoterapie"). Contributiile sale s-au exprimat in multe studii si lucrari cu caracter pactic pe parcursul unei perioade extinse de timp. Cele mai semnificative contributii se refera la "Teoria ABC" asupra personalitatii. Sunt relevante punctele sale de vedere referitoare la obiectivele fundamentale ale vietii, de sanatate psihica. Ellis elaboreaza o conceptie asupra rationalitatii comportamentelor umane, analizind principalele tipuri de idei sau credinte irationale care pot genera un anumit potential autodestructiv si care se impun a fi identificate, analizate si depasite sau inlaturate prin consiliere. Acestea pot avea un impact profund asupra vietii oamenilor, generind conduite disfunctionale sau multa nefericire. Aceste contributii teoretice au stat la baza metodologiei practice de consiliere pe care a prmovat-o Ellis.

In conceptia lui Ellis, fiinta umana urmareste in mod esential trei obiective fundamentale de viata:

supravietuirea.

evitarea suferintei.

asigurarea unui nivel rezonabil de satisfactie.

In mod complementar fata de aceste obiective fundamentale, oamenii urmaresc si alte "subobiective" sau scopuri secundare, care se refera la tendinta de a atinge starea de bine in diferite sfere ale vietii:

sa se simta confortabil cu el insusi.

sa se simta bine in relatiile sale personale mai intime.

sa atinga starea de bine in comunitatea sociala.

sa atinga starea de bine in munca, in situatii de invatare.

sa atinga starea de bine in profesie.

sa atinga starea de bine in activitati de timp liber, de ordin creativ, de relaxare.

Aspiratia catre atingerea obiectivelor fundamentale ale vietii si a unor scopuri suordonate determina manifestarile oamenilor si calitatea starilor psihologice pe care le resimte. Acestea pot avea legatura cu toate tipurile umane. Obiectivele coreleaza cu ansamblul preferintelor psihice.

Modelul teoretic asupra personalitatii sta la baza demersurilor practice de consiliere realizata in spiritul abordarii emotive de tip comportamental. Acest model este cunoscut sub denumirea de "Teoria ABC asupra personalitatii". Din perspectiva acestei teorii, A reprezinta evenimentele activatoare de viata, B reprezinta credintele fundamentale cu care opereaza omul, ideile si convingerile prin intermediul carora el percepe religia (aceste idei sau credinte pot fi rationale sau irationale), iar C reprezinta consecintele emotionale si comportamentale determinate de modul in care omul percepe si interpreteaza situatiile de viata (evenimentele activatoare vitale) in baza credintelor sale.

Ellis considera ca in mod esential, starea de bine a omului este influentata mai mult de catre ideile sau credintele sale decit de evenimentele de viata ca atare.