Unul din domeniile care au
profitat de o acumulareimensa de informatii de pe urma progresului uimitor in
tehnica spatialaeste cercetarea atmosferei terestre. Dupa multi ani de
investigatiiamanuntite, specialistii in problemele atmosferei terestre au ajuns
laconcluzia ca fiecare atom de clor pus in libertate de carbonatii de clorsi
fluor, gaze folosite printre altele si in industria cosmetica pentrufabricarea
sprayurilor, face sa dispara din atmosfera 100.000 de moleculede ozon.
Atmosfera poate fi afectata in asa mare masura incat saduca la o crestere a
numarului cazurilor de cancer de piele si chiarsa produca o perturbare de
proportii a climei planetei.
Omul poate supravietui
saptamani - fara mancare, zile- fara apa, dar numai minute, foarte putine
minute - fara oxigen. De aceea, una din problemele care framanta omenirea
este problema poluariiatmosferice, problema pastrarii aerului necesar vietii pe
pamant. Insa aerul, nu ne ofera doar strictul necesar supravietuirii ci si
mareparte din frumusetea vietii. Vocea calda a mamei, intrebarile
inocenteale copilasilor, trilurile incantatoare ale privighetorii, simfoniile
luiBeethoven, toate acestea si inca multe altele, n-ar fi posibile daca
n-arexista aerul si daca acesta nu ar avea, pe langa celelalte proprietati,proprietatea
de a transmite vibratiile sonore.
Aerul are o compozitie
complexa principalele gaze fiindazotul, oxigenul si bioxidul de carbon.
Proportia de oxigen estede 20%. Corpul preia din atmosfera oxigenul
necesar arderilor dincelule si elimina bioxidul de carbon rezultat.
Aparatul respirator,format din nas, faringe, laringe, trahee, bronhii si
plamani, este celcare are rolul d 20220r1714u e a face schimburile de gaze intre mediul
intern si extern.
Aerul poluat este unul din
marii dusmani ai aparatuluirespirator. Mijloacele mass-media ne
informeaza mereu despre catastrofelece au loc destul de frecvent. Oricum,
aproape fiecare dintre noi,vrand nevrand, este martorul unei industrializari
iresponsabile care deterioreazape zi ce trece starea atmosferei de care atarna
viata pe Terra. S-ascris enorm de mult despre problema poluarii
atmosferice si s-ar puteavorbi mult despre aceasta problema incitanta.
Totusi, in cele ceurmeaza am vrea sa vorbim despre un cu totul alt gen de
poluare a aerului. Practic, dupa cum va veti convinge singuri, este cel
mai grav tip de poluarea aerului. Stiti care este?
Notati cu atentie urmatoarele
date comparative. Specialistii apreciaza ca mai putin de 10% din totalul
cancerelor de plamansunt datorate poluarii mediului in timp ce fumatul este cu
certitudinevinovat pentru 80-90% din totalul cancerelor pulmonare. (Cecil) In
Romania,date recente (1994) estimeaza ca fumatul este responsabil pentru 48%
dintotalul tuturor formelor de cancer, nu numai de cancer pulmonar. De aceea,
fara ezitare, putem considera fumul de tigara, poluantulcel mai periculos
pe scara mondiala si nationala. (Peto)
Frunza de tutun este verde, ca
toate celelalte plante. Cum este posibil ca o frunza ca toate
celelalte sa fie atat de periculoasa? Analizele au aratat ca frunza de
tutun, chiar fara sa fie aprinsa, continecirca 1000 de substante chimice
diferite. Si intr-adevar, chiar folosireatutunului sub forma de tutun de
mestecat, sau prizat, este nebanuit devatamatoare. Oricum, fumatul este si
mai daunator. Capatulaprins al tigarii este un adevarat combinat
chimic. , Daca asa cumam mentionat mai sus, frunza ca atare, contine
circa 1000 de substantechimice, fumul de tigara contine peste 4000 mii.
Cele mai cunoscutecomponente sunt: gudronul, nicotina si monoxidul de carbon.
Pentru a intelege mai bine
efectele fumatului asuprasanatatii, sa ne aducem aminte pe scurt, cum este
alcatuit aparatul respirator. Nasul, faringele, laringele, traheea si
bronsiile, alcatuiesc caile respiratorii,acele canale care conduc aerul spre
plaman. Plamanul este formatdin niste saculeti cu pereti foarte fini,
saculetii alveolari. Cailerespiratorii au fost concepute in asa fel incat
sa purifice aerul caretrece prin ele. Majoritatea cailor respiratorii
sunt captusite cucelule de forma prismatica in numar foarte, foarte mare.
Aceste celulesunt prevazute la capatul dinspre interiorul tubului respirator cu
nisteperi fini, numiti cili vibratili. Acesti cili vibratili
functioneazaca niste maturi minuscule, eliminand impuritatile spre
exterior. Printre celulele prismatice sunt asezate din cand in
cand,celule de forma unor butoiase, care secreta mucus. El ajuta la
fixareaprafului, la umezirea, la incalzirea sau racirea aerului in
functiede necesitati, astfel incat aerul sa fie pregatit in mod
corespunzatorinainte de a ajunge la saculetii de aer.
Care sunt efectele fumatului
asupra acestor mecanismede curatire a aerului? Substantele iritante
din fumul de tigaradetermina: ingustarea cailor respiratorii, cresterea
numarului decelule care produc mucus si astfel la cresterea cantitatii de mucus
secretatsi incetinirea miscarilor ciliare. Toate aceste efecte
combinate,duc la ingrosarea stratului de mucus si la ingreunarea pronuntata a
respiratiei. Aceste fenomene sunt prezente in bronsita cronica, fiind
insotite de tusesi eliminarea de sputa (flegma).
Dar aceasta nu este
totul. Saculetii de aer dinprofunzimea plamanului sunt captusiti in
interior cu o pelicula specialade fluid numita surfactant. Aceasta
ajuta saculetii alveolarisa se destinda in timpul inspiratiei si deasemenea sa
revina la forma initialain timpul expiratiei. Substantele chimice
din tutun impiedecaformarea peliculei de surfactant. Saculetii de aer isi
pierd elasticitatea,slabesc, se intind si se umfla excesiv, si in final
se rup. Odata ce acest proces de rupere al peretilor se declanseaza, tot
mai multisaculeti vor trece prin acelasi proces de degradare.
Acestaeste emfizemul pulmonar. Respiratia pacientului devine din ce ince
mai dificila, el simte ca se inabuse si trebuie sa se lupte iarsi iar,
pentru fiecare gura de aer.
Un alt efect grav este ca
datorita eliminarii ineficiente,substantele toxice raman in contact
mai indelungat cu celulelesi distrug cilii. Apoi, gudronul ajunge in
contact direct cu celulele. Aceste celule inalte, se transforma treptat in
celule de forma plata, caresunt de fapt celule precanceroase. Aceasta
este inceputul marii tragediinumite cancer bronho-pulmonar.
Dar afectiunile respiratorii
nu sunt decat inceputullistei de acuzare a tutunului. Fumatul este o
cauza recunoscuta abolilor de inima si produce o mortalitate la fel de
impresionanta prininfarct miocardic si atac vascular cerebral ca si prin bolile
respiratorii.
Un fapt ingrijorator care face
din fumat o problemasociala este ca fumatorii pot sa vicieze aerul celorlalti,
la locul demunca, in compartimentul de tren, in sala de clasa si ceea ce e
chiar maigrav, un fumator poate compromite calitatea aerului respirat acasa de
propriafamilie. Nefumatorii sunt de multe ori nevoiti sa inspire fumul
produsde fumatori, acest fel de fumat este numit fumat pasiv.
Care sunt repercursiunile
fumatului pasiv? Cercetarilemedicale au aratat ca copiii cu parinti
fumatori, sufera mai des de bronsitaacuta si cronica, de traheita, de laringite,
faringite si de pneumonie. De asemenea, exista posibilitatea de a
contracta cancer prin simpla convietuirecu fumatorii. Cu cat numarul de
fumatori cu care convietuieste cineva estemai mare, cu atat si riscul acelei
persoane de a face cancer pulmonar estemai mare. De exemplu, riscul
dumneavoastra de cancer pulmonar sepoate dubla in numai 5 ani daca traiti
intr-o familie unde sunt 5 fumatori.
Fumatul la femeile gravide
este inca un aspect regretabilsi extrem de trist. Mamele care fumeaza in
timpul graviditatii aumai multe nasteri premature, au mai multi copii cu
greutate mica. Copiii mamelor fumatoare au o mortalitate imediata mai
mare. Statisticiefectuate in Marea Britanie apreciaza ca doar in aceasta
tara fumatul intimpul graviditatii ucide peste 1000 de copii in fiecare
an. De fapt,efectele nu se opresc la nastere sau in perioada imediat
urmatoare. Dezvoltarea fizica si intelectuala si chiar comportamentul
copiilor nascutide mame care au fumat in timpul sarcinii poate fi afectat pe
toata duratavietii lor.
Solutia pentru imbunatatirea
calitatii aerului pe careil respiram si pentru salvarea miilor de vieti care
cad victima fumatuluieste evidenta: renuntarea la fumat, interzicerea
fumatului in locurilepublice.
Dupa ce am vazut aspectele
legate de calitatea aeruluipe care il respiram sa abordam o alta latura, extrem
de interesanta, igienarespiratiei, latura care ne afecteaza pe toti
deopotriva. De-a lungulintregii sale vieti, omul sanatos respira sustinut
prin fosele nazale. Nasul are numeroase functii esentiale pentru
organismul nostru Astfel,are rol in respiratie, ceea ce include:
dirijarea si conditionareaaerului inspirat adica incalzirea, umezirea,
curatirea si filtrarea aerului,reglarea debitului respirator. Apoi, are
rol in functia olfactiva(simtul mirosului, in functia fonatorica (amplificarea
sunetelor in timpulvorbirii si conferirea timbrului vocii), in functia auditiva
(asigura aerisireaurechii mijlocii) si in multe reflexe de aparare cum ar
fi stranutul.
Sa facem o scurta vizita
imaginara la Clinica de otorinolaringologiea Spitalului judetean din Targu
-Mures. In urma studiilor si a uneiexperiente indelungate dr. Vasile
Mulfay a pus in evidenta fapte surprinzatoarece au o importanta practica pentru
fiecare dintre noi. In carteasa "Profilaxia si tratamentul
O.R.L" profesorul Mulfay arata ca "obuna parte a populatiei,
copii, adolescenti si adulti, respira cu predominentaprin cavitatea
bucala. Problema respiratiei bucale intereseaza directaproximativ o
treime din populatie, lasand la majoritatea acestora secheledefinitive".
Pentru a arata consecintele
nebanuite ale respiratieipe gura "este suficient sa aratam ca majoritatea
anginelor, a otitelor,a hipertrofiilor amigdaliene palatine si faringiene, a
laringitelor, atraheitelor a bronsitelor, a hipoacuziilor, neurasteniilor,
numeroase tulburaride dezvoltare a aparatului dentomaxilar, toate boli cu
raspandire in masa,apar in urma respiratiei sustinunte prin cavitatea
bucala. De asemenea,o mare parte a rinitelor acute si cronice, a rinosinuzitelor.
"Respiratiaorala are un efect general epuizant- astenizant, atat fizic cat
si psihic. Acest efect astenizant este uneori surprinzator de accentuat si
cu catvarsta copilului este mai mica, cu atat consecintele sunt mai
grave. La acest efect astenizant contribuie in principal oxigenarea
insuficienta,subnutritia datorata afectarii poftei de mancare si lipsa cronica
de odihna.
"Respiratia bucala nu
presupune obligatoriu si deschiderealarga a gurii. Circulatia aerului
prin cavitatea bucala este posibilasi prin cavitatea bucala doar intredeschisa
sau chiar printr-o fanta interlabialaingusta, mascata voluntar sau involuntar
prin expresia fetei." Acestfapt ingreuneaza diagnosticarea
problemei.
Respiratia nazala este singura
respiratie fiziologica. Ea este o lege a vietii. Faptul acesta este
evident la nou-nascut. In afara unor situatii exceptionale,
nou-nascutul si sugarul mic caruiai se oblitereaza brusc fosele nazale, se
asfixiaza. Se pune in mod firescintrebarea de ce totusi intr-un procent asa de
remarcabil, populatia -copiii si adultii deopotriva - trece de la respiratia
nazala fiziologicala respiratia orala nefiziologica, patologica si patogena?
Respiratia cu predominanta
prin gura poate fi impusafie de modificari organice care obstrueaza fosele nazale
sau/si cavitateanazala, sau se poate instala ca o simpla obisnuinta
vicioasa. Dr.Mulfay precizeaza: "In practica ne-am convins ca
in comparatie curespiratia bucala cauzata de obstructii organice, obisnuinta
vicioasa dea respira prin cavitatea bucala are o incidenta mult mai
ridicata." Factorul care determina cel mai frecvent trecerea de la
respiratia nazalala cea bucala este constituit de infectiile cailor
respiratorii superioarecum sunt rinita acuta (raceala obisnuita) si
gripa. Datorita secretiilornazale abundente, copilul prefera sa respire
pe gura. Copiii carenu sunt educati ca sa-si sufle nasul in mod
sistematic si corespunzator,ori de cate ori este nevoie, copiii care nu sunt
asistati in mod perseverentca sa revina la respiratia pe nas, pot trece
definitiv la respiratia orala.
Trebuie sa mai mentionam doi
factori prezenti la copiiimici, care pot duce la permanentizarea respiratiei
orale prin impiedecareainchiderii gurii. Primul este suzeta, sau
biberonul. Atatatimp cat sugarul este treaz si suge activ suzeta, nu se
intampla nimicgrav. Dar in momentul in care sugarul nu mai suge fie
pentru ca aobosit fie pentru ca adoarme, suzeta devine un corp strain care
inlesnestepatrunderea aerului din exterior in gura. Daca acest lucru se mentineo
perioada suficient de lunga de timp, sugarul se obisnuieste sa doarmacu gura
deschisa, trecand treptat la respiratia orala atat de daunatoare. Suptul
degetului, sau al altor obiecte, este al doilea factor si are unrol similar
suzetei in declansarea si permanentizarea respiratiei orale,putand duce in plus
la malformatii dentomaxilare mai grave.
La copii mai mari sau la
adulti, respiratia orala poatefi declansata, respectiv permanentizata prin
practicarea indelungata arespiratiei pe gura in cursul exercitiilor fizice
intense, a antrenamentelorsportive, in timpul exercitarii unor profesii ca de
exemplu, cantaretii,muzicantii care canta la instrumente de suflat, sau in
general muncilecare presupun efort fizic intens mai ales intr-un mediu sarac in
oxigen. In sfarsit am face o greseala, daca nu am mentiona si fumatul,
care pelanga celelalte inconveniente grave il mai prezinta si pe acela de a
predispunesi sustine respiratia pe gura.
Pe langa eliminarea suzetei si
suptului degetului lacopii si abandonarea fumatului la adulti, un rol
deosebit de importantin prevenirea aparitiei respiratiei orale sustinute il
poate avea obisnuintade a sufla nasul corect. Ambele nari trebuie golite
perfect, prinsuflarea lor alternativa. Suflarea nasului trebuie repetata
ori decate ori este necesar.
Reeducarea respiratiei este un
proces de multe oridificil si intotdeauna de lunga durata. Mai ales
in cazul copiiiloreste nevoie de supraveghere si asistenta continua si ferma
din exterior,din partea parintilor si a educatorilor. Ea presupune
exersarea sistematica a respiratiei pe nas. Alaturi de acestea, o
viata activain aer liber, un program de exercitii fizice regulate sunt cai
eficientede a asigura o buna oxigenare creierului si a intregului
corp. Iesiti cat mai frecvent in natura si profitati astfel de
oxigenul si frumusetilecare inca stau impreuna la dispozitia celor care
pretuiesc sanatatea siiubesc frumosul.
Faceti tot ce depinde de
dumneavoastra pentru a pastra oatmosfera cat mai respirabila, pentru
dumneavoastra, copiii dumneavoastrasi toti ceilalti semeni ai
dumneavoastra. Nu uitati, atat sanatatea,cat si aerul proaspat,
sunt daruri de o inestimabila valoare, pecare avem cu totii datoria dar
si privilegiul de a le administra in modresponsabil.
Document Info
Accesari:
2815
Apreciat:
Comenteaza documentul:
Nu esti inregistrat Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta