Пытаясь броси& 919c223j #1090;ь курить при помощи метода силы воли, многие курильщики стараются
Вот несколько примеров таких стимулов. "На те деньги, которые я сэкономлю, мы всей
семьей сможем провести чудесный отпуск". Подобный подход кажется логичным и здравым,
подход приводит лишь к тому, что делает жертву, которую, как ему кажется, приноси& 919c223j #1090;
"Что я получаю от курения? Зачем мне нужно курить?"
Еще один пример: "Я смогу позволить себе купить новую машину". Да, это правда,
Другим типичным примером служит соглашение броси& 919c223j #1090;ь курить, заключенное с
1. "Ложный стимул". Почему вы должны бросать курить лишь потому, что бросают
другие? Подобный стимул лишь усиливает ощущение значительности приноси& 919c223j #1084;ой вами
вы не сможете насильно заставить их броси& 919c223j #1090;ь, хотя все они втайне и хотят этого. Пока они не
готовы броси& 919c223j #1090;ь курить, подобные соглашения лишь будут придавать дополнительную ценность
2. Теория "паршивой овцы", или "круговой поруки". В соответствии с методом силы воли
3. "Разделение ответственности" - стимул, прямо противоположный теории "паршивой
овцы". Здесь страх ударить в грязь лицом в случае неудачи не так страшен, поскольку он
Другой классический пример ложных стимулов - так называемая "взятка" (например,
пари: "Я дам тебе 100 фунтов стерлингов, если проиграю "). Когда-то в одной из телепрограмм
приводился следующий пример. Полицейский, пытающийся броси& 919c223j #1090;ь курить, положил в пачку
Перестаньте обманывать самих себя. Если курильщика не останавливают ни 50.000
Что дает мне курение? АБСОЛЮТНО НИЧЕГО.
Почему мне необходимо курить? У ВАС НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ КУРИТЬ!
|
