Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
Upload




























10 tipova razmisljanja

Rusa




Сасвим сигурно можете победити д 17117s1818r 077;пресију уколико умете да препознате 10 типова размишљања која изазивају депресивна стања, тврди универзитетски психијатар др Дејвид Барнс.




Тих 10 поремећајних начина размишљања јесу:

Уопштавање - Само један, изолован, негативни д 17117s1818r 086;гађај ви видите као бесконачни низ падова и неуспеха. Често коситите речи "увек" и "никада". На пример, ако сте заборавили д 17117s1818r 072; обавите само један телефонски позив, обавезно себи кажете: "Увек заборављам ствари!"





"Како да откријете да ли размишљате на овакав начин? Једноставно, запишите своје мисли на папир. Тако ћете установити д 17117s1818r 072; ли изврћете или преувеличавате ствари. Потрудите се да се тих мисли ослободите и убрзо ћете увидети колико вам прија позитовно размишљање" - каже др Барнс.











Document Info


Accesari: 1267
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.




eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate




Copyright Contact (SCRIGROUP Int. 2021 )