Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
Upload




























Performanta militara in operatii continue si sustinute

management




Performanta militara īn operatii continue si sustinute


CONOPS

actiuni continue




actiuni pe durata unor zile succesive (saptamāni)

presupun luptatori pe timp de noapte

somn fragmentar

SUSOPS

actiuni sustinute

activitate prelungita, fara odihna

timpul/durata operatiei adesea nu este cunoscuta (numai obiectivul este fixat)


A. Caracteristici ale sarcinii care influenteaza perf.mil.


  1. Tipuri de sarcina
    1. Sarcini fizice (marsuri, manipulari de obiecte)
    2. Sarcini mintale (vigilenta, radar; state majore, etc)
  2. Tipuri de efort (1):

i. Constant, continuu

ii. Intermitent

iii. Efort redus pe lungi perioade de timp (zbor la distante foarte mari)

  1. Tipuri de efort (2)

i. Efort fizic prelungit (se acumuleaza deficit de oxigen, acid lactic īn muschi, fapt care conduce la reducerea preciziei actiunilor). Īn conditii de antrenament fizic si motivatie puternica, se poate mentine performanta fizica optima pe timp de 10-15 ore de activitate sustinuta, fara odihna.

ii. Efort congnitiv. Experiment de 42 ore pe o sarcina de pilotaj simulata (Mullaney, 1983):

Performanta a crescut īn primele 6 ore dar apoi a scazut pe plan mintal

dupa 18 ore, a scazut si performanta psihomotorie

performanta a scazut dramatic dupa ora 24 spre 5 a.m.

12 subiecti au renuntat

50% din subiecti au manifestat tulburari psihice dupa 18 ore (distorsiuni, iluzii, dezorientare). A se face conexiune cu situatii similare din decembrie 1989, cānd militarii s-au aflat īn situatie operationala prelungita, plus stres emotional major.

  1. Concluzie: Cu cāt sarcina este mai īndelungata, cu atāt efectele sunt mai ample.
  2. Vigilenta (stare de "gata de reactie)/atentie (observarea celor mai mici schimbari si raspunsul la ele)
    1. Dupa doua ore perf. mil. scade sub aspectul preciziei, creste numarul de detectii eronate. Uneori, chiar si dupa 25-30 minute!
    2. Conteaza contextul sarcinii (temperatura, zgomot, starea de stres, etc.)
  3. Sarcina fizica versus sarcina cognitiva
    1. Important este somnul si antrenamentul
    2. Cu 4-6 ore de somn īn 24 de ore, se pot sustine operatii ce implica efort fizic sustinut timp de 8-10 zile
    3. Principalul efect este īn plan psihologic (cognitiv, afectiv, motivational)

B. Variatii ritmice ale performantei militare (ritmurile bio-psihologice)


Ritmuri

o       Circadinan (24 de ore)

o       Ultradian (sub 12 ore), sunt si sarcini care variaza cu un ciclu de 90 de minute

o       Diferenta de fus orar (la piloti de cursa lunga, la deplasarea īn teatre de operatii īndepartate)


C. Oboseala




Definitie:

Fenomen psihofiziologic polimorf, avānd drept efect diminuarea performantei psihice si/sau fizice.


Forme:

Bartley

fiziologica

obiectiva (modificarea performantei)

subiectiva (reducerea confortului, diminuarea motivatiei)

Broadly

musculara

generata de sarcini repetitive, monotone

generata de privarea de somn


Ciclul de activitate/pauza (recuperare)


Pauzele:

Nu au fost stabilite principii sigure pentru programarea pauzelor si lungimea lor

Ce este clar: au efecte pozitive

Exista practici dar mai putin teorii cu privire la programarea pauzelor


Lucrul īn schimburi (nave, radar, comunicatii):

natura sarcinii si numarul de personal determina organizarea īn schimburi

variante: 4 ore serviciu - 8 ore repaus; 8-16; 24-48 (atentie, de multe ori militarii prefera variante cu perioade mai lungi de serviciu, pentru a cāstiga mai mult timp liber! Periculos!)

care este mai bun? Nu exista o solutie buna pentru orice tip de sarcina!


Privarea de somn


Somnul (privarea de somn) este cel mai important aspect īn CONOPS si SUSOPS

Somnul normal; 7-9 ore la adulti

Sub acest nivel apar, mai devreme sau mai tārziu, efecte negative

Exista mari diferente individuale

Experimente de deprivare de somn, concluzii:

o       Adaptarea la lipsa de somn este mai slaba decāt cred subiectii

o       Nu exista antrenament pentru privarea de somn

o       Cu cāt frecventa perioadelor de recuperare creste, cu atāt efectul lor este mai scazut

o       Privarea de somn are efecte mai acute la persoanele mai īn vārsta


Somnul scurt

are efecte pozitive

20 minute de somn pe ora īnseamna 5 ore pe zi.

Atentie la inertia somnului. Dupa somn, 15-30 de minute, performanta psihica este diminuata pe plan mintal


Solutii


Farmacologice (hipnotice, pentru somn la comanda, stimulatori ai vigilentei pentru mentinerea īn stare treaza)

Strategii:

o       Personal suficient pentru a se asigura lucrul īn schimburi

o       Modificarea sarcinii (īmpartirea īncarcarii; multispecializarea luptatorilor, cazul submarinelor)

o       Formarea luptatorilor pe timp de noapte

o       Planificarea riguroasa si respectarea disciplinei de odihna

o       Sunt necesare cercetari suplimentare īn domeniu...














Document Info


Accesari: 1943
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.




eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate




Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2021 )