|
Drenajul limfatic se practica din vremuri stravechi, fiind mentionat ca o metoda de
tratament, inca de pe vremea scolii medicale a lui Hipocrat, in anul 400 d.H.
Insa adevaratele preocupari pentru aceasta 15115m121p metoda au aparut peste
citeva secole.
Limfa este un lichid transparent, care circula prin vase si ganglioni
limfatici, hranind celulele si tesuturile. Sistemul limfatic este la fel de
important ca si sistemul circulator. Vasele limfatice sint constituite intr-o
"plasa" care acopera fiecare particica a corpului nostru. Acestea transporta
substantele nutritive si colecteaza celulele moarte, rezidurile, bacteriile,
virusii, substantele anorganice, apa si grasimile. Toate vasele ajung la
ganglionii limfatici, aglomerari celulare de forma rotunjita, care pot fi
mici (cit un virf de ac) sau mari (cit o maslina).
In corpul nostru exista
intre 400 - 700 de ganglioni, care filtreaza si purifica limfa, acestia fiind
localizati preponderent in abdomen si la nivelul gitului. De exemplu, atunci
cind ni se inflameaza amigdalele, ganglionii de la nivelul gitului isi maresc
si ei volumul pentru a lupta impotriva bacteriilor.
Stresul prelungit,
sedentarismul, pozitia incorecta sau statul prea mult pe scaun, depunerile
adipoase sau celulitice, interventiile chirurgicale (masectomia - extirparea
sinului), tulburarile de circulatie periferica, afectiunile cardiace,
pulmonare, renale si endocrine sint numai citiva dintre factorii care tulbura
buna circulatiei a limfei in corpul nostru. Aceasta situatie paote fi
remediata cu ajutorul drenajului limfatic, prin masaj.
Este vorba de un
complex de tehnici manuale, utilizate pentru facilitarea eliminarii
lichidelor in exces, pe care limfa le aduna si purifica, odata cu traversarea
ganglionilor, inainte de a intra in circuitul sanguin. In secolul al
XVII-lea, in scoala europeana, francezul Jean Pecquet si danezul Thomas
Bartholin au aprofundat studiile stiintifice asupra sistemului limfatic, a
raportului intre sistemul limfatic si cel sangvin si al rolului limfei in
organism. Dar contributia semnificativa o are danezul Emil Vodder, expert
fizioterapeut, care a pus la punct metoda eficace - drenaj limfatic manual.
In zilele noastre, in
Europa de Vest drenajul limfatic este o metoda impusa nu numai in cimpul
estetic dar si in tratamentul unor afectiuni: reumatismale, circulatorii,
traumatologice, ulcer varicos, escare, rani dupa interventii chirurgicale,
arsuri, sinuzite, amigdalita, faringita etc.
Masajul are mai multe
efecte:
- anti - edematos (edemele sint provocate de
stagnarea singelui in vene sau de prezenta unei cantitati mari de
clorura de sodiu si apa in singe; de obicei, edemele sint localizate la
nivelul picioarelor si miinilor);
- edeme-cicatrizant (marirea numarului de
celule constructoare si eliminarea din zona afectata a
substantelor iritante; cu cit este mai crescuta cantitatea de limfa din
jurul unei rani, cu atit vasele limfatice afectate sint stimulate sa se
vindece);
- imunizant (stimuleaza fabricarea de
anticorpi); regenerant (util in cazul unei pieli uscate, descuamate);
- relaxant (la nivelul musculaturii si nu
numai); stimulant la nivelul microcirculatiei (previne aparitia
celulitei). I
De retinut!
Drenajul limfatic are si contraindicatii, motiv pentru care este important sa se consulte
un medic inainte de a se apela la aceasta procedura: astm bronsic (si in
orice inflamatie acuta cauzata de bacterii, virusi sau alergeni, deoarece
exista riscul ca aceste substante otravitoare sa fie raspindite in organism),
eczeme, insuficienta cardiaca, hipertiroidism, tuberculoza, tumori maligne
(din teama de a nu se raspindi cancerul), probleme cardiace majore, tromboza
si flebita (prin masaj pot fi eliberate cheagurile de singe).
Cine practica drenajul limfatic trebuie sa
cunoasca anatomia si fiziologia sistemului limfatic, sa respecte cu
rigurozitate zonele in care se poate interveni; sa fie relaxat si rabdator si
sa se adapteze la problemele de personalitate ale pacientului pentru a putea
transmite energia pozitiva. In drenaj, miscarile sint lente, delicate si
armonioase. Specialistul trebuie sa respecte ritmul cardiac (pasul pisicii
sau filfiitul aripilor unei pasari), masajul incepind totdeauna cu gitul,
unde este punctul de intilnire al sistemului sangvin si al limfei. Se
recomanda serii de minimum 10 sedinte (de doua ori pe saptamina).
Stiati ca...
- Fara sistemul limfatic, organismul nostru s-ar umfla aidoma unui
balon?
- Zilnic, sistemul limfatic filtreaza intre 2 si 4 litri de limfa ?
- Prin masaj se stimuleaza fluxul limfei de... 20 de ori?
|
