Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
Upload


loading...



















































Cele 4 inzestrari umane

sociologie




Cele 4 înzestrari umane


Cunoasterea de sine




Constiinta

Vointa independenta

Imaginatia creativa





- se dezvolta prin pastrarea unui jurnal personal, unde sunt analizate evenimentele din viata; autoexaminare






Citire si meditare asupra întelepciunii din veacuri, pentru a deveni mai constienti de principiile nordului autentic, care revin, peste timp, ca teme recurente

Detasare si învatare din propria experienta

Observare cu atentie a experientei celor din jur

Gasirea timpului pentru a te linisti si a asculta vocea interioara

Raspunderea la acea voce






se dezvolta prin luarea si respectarea promisiunilor

se iau angajamente si se respecta neaparat, depozitându-se astfe ceva în Contul Personal de Integritate

angajamente simple care pot fi luate pentru exercitiu sunt: sa te scoli dimineata ceva mai devreme si sa te antrenezi: sa nu te uiti diseara la TV: sa acorzi prioritate, timp de o saptamâna alimentatiei corecte în dauna mâncarurilor preferate; sa ceri iertare atunci când gresesti; sa iubesti neconditionat; sa apreciezi fericirea altcuiva la fel de mult ca pe cea proprie tie




se dezvolta prin reprezentarea fictionala: rezerva-ti un timp pentru a fi singur, departe de orice intrusi; închide ochii si închipuie-ti ca te afli într-o împrejurare care, în mod normal, îti creeaza disconfort sau suferinta; Ceva te irita; seful tipa la tine; fiica adolescenta îti reproseaza ca nu-i cumperi niciodata hainele pe care si le doreste; colegul de serviciu raspândeste un zvon urât despre tine

foloseste-ti constiinta de sine pentru a te delimita de gândurile si sentimentele comune unei asemenea situatii; în loc sa te vezi reactionând asa cum ai face-o în mod normal "priveste-te actionând pe baza principiilordespre care esti convins ca-ti vor crea o viata de calitate; priveste-te reactionând cu ceilalti într-un mod care combina respectul si curajul

pretul exercitiului creste atunci când îl folosesti pentru a interioriza principiile si valorile într-o puternica decizie de a te schimba

exercitiul poate fi folosit pentru a-ti vizualiza un scop înainte de a-l atinge , pentru a-ti planifica în buna masura o existenta de calitate, înainte de a o trai efectiv



loading...








Document Info


Accesari: 1093
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.




eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate

Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2020 )