Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
Upload




























INTIMITATEA

sociologie




INTIMITATEA

In perioada adolescentei se intampla sa stabilesti cu greu relatii cu ceilalti; si mai greu, deci, sa stabilesti o relatie de dragoste. Faptul ca nu ai o iubita sau un iubit te face sa te simti singur(a) si abatut(a). Chiar daca aceste sentimente nu sunt deloc placute, iar starea de "celibatar" te deranjeaza si mai mult, trebuie sa inveti, totusi, cateva lucruri din aceasta situatie si sa le pui in practica. Intimitatea cu sine este un atu foarte important si care trebuie dezvoltat atunci cand vrei sa stabilesti o relatie de dragoste.

Care este gradul de intimitate cu tine insuti?

Este intim cu tine insuti? Gre 959k1013j u de raspuns la aceasta intrebare cand nici nu stii ce inseamna si ce implica intimitatea. Sa stii sa te asculti, sa-ti acorzi atentia cuvenita, sa-ti cunosti nevoile, valorile, sentimentele, toate acestea sunt niste componente ale intimitatii. Inainte de dezvoltarea unei intimitati cu partenerul, este bine sa-ti dezvolti intimitatea cu tine insuti.

Invata sa te asculti

Cunoasterea propriilor nevoi este prima etapa in dezvoltarea propriei intimitati. A se asculta, inseamna a-si pune intrebari si a fi onest in ceea ce priveste raspunsurile. Inseamna, de asemenea, identificarea nevoilor si a valorilor care stau la baza comportamentelor noastre si o buna reflectie la intentiile noastre, la ceea ce dorim si la ceea ce dorim mai bun pentru noi, in momentul de fata. A ne asculta, inseamna sa ne intoarcem fata spre ceea ce ne dicteaza inima, spre ceea ce este firesc pentru noi. In sfarsit, este inutil sa ne ascultam daca incercam sa negam ceea ce simtim. Este important asadar sa dam atentia cuvenita la ceea ce razbate din gandurile noastre.

Nevoile noastre

V-ati identificat nevoile? Asa cum se face simtita nevoia de mancare atunci cand ne este foame, tot astfel se face simtita si nevoia de a iubi, de a fi iubit, nevoia de afectiune si de tandrete in perioada adolescentei. Si poate ca aceasta nevoie este mai presanta decat de obicei, deoarece suntem martorii relatiilor de dragoste ale prietenilor nostri. Aceasta nu trebuie sa insemne sa ne lansam cu orice pret intr-o relatie, sa ne gasim pe cineva doar de dragul de a nu fi sigur. Dimpotriva, trebuie sa avem mai multa rabdare sa ne limpezim nevoile. Da, avem nevoie sa fim iubiti insa exista si nevoia sentimentului de prietenie si cea a amorului propriu, adica iubirea de sine. Sunt aceste nevoi implinite? Daca da, perfect, puteti trece intr-o etapa superioara. In caz ca nu, trebuie sa va revizuiti comportarea. Iubirea de sine este o chestiune deosebit de importanta si prealabila sentimentului de iubire fata de ceilalti, iar prietenia este modul cel mai bun de a-ti crea sentimentul de apartanenta la un grup si de a dezvolta niste relatii durabile; o alta chestiune importanta pe care trebuie sa o dobandim inaintea unei relatii amoroase.

Valorile noastre

Valorile sunt ceea ce ne dorim in viata, ceva ce tine direct de sentimentele noastre cele mai profunde. Valorile pe care ni le creem ne influenteaza adoptarea acelor atitudini si comportamente care ne duc spre ceea ce ne dorim. Iata, de exemplu, daca pentru cineva cinstea este o valoare importanta, faptele si gesturile sale vor purta intotdeauna marca onestitatii: vor fi adevarate. Aceasta valoare o veti transmite altor persoane sau copiilor vostri atunci cand ii veti avea.
Si parintii vostri v-au transmis niste valori. Stiti care sunt acele valori? Exista cauze la care tineti extrem de mult? Ce remarcati in atitudinea voastra in fata diferitelor comportamente pe care le observati la ceilalti? Aceste intrebari v-ar putea ajuta sa va identificati propriile valori. Sa stiti ca acestea pot fi extrem de vaste, mergand de la placere la deschiderea spirituala, de la afectiune la respect, de la bani la curaj etc. Aveti datoria sa va identificati propriile valori pentru o mai buna cunoastere de sine.

Sentimentele

Cum va simtiti in fata sexualitatii? Cum va simtiti in fata propriei voastre sexualitati? Care va sunt sentimentele fata de aspectul corpului, fata de corpul vostru sexuat? In sexualitate, unele sentimente precum jena fata de un corp sexuat, rusinea sau culpabilitatea fata de placerea sexuala sunt sentimente care impiedica spontaneitatea si inflorirea. Ori, a fi intim cu sine insusi implica sa te simti bine cu si in corpul tau, cu placerea sexuala, cu aspectul pe care il ai etc. Aceasta mai inseamna sa te simti bine cu personalitatea care esti si cu persoana care suntem pe cale sa devenim. Cu cat te simti mai bine cu tine, cel care esti, cu atat relatia de iubire va fi mai placuta.
Dimpotriva, atunci cand cauti cu tot dinadinsul sa intri intr-o relatie amoroasa, se intampla sa arzi etapele si sa-ti faci rau, sa te doara. Nu este cel mai bun lucru sa cazi la pat cu primul sau prima venita numai pentru o guma sau o tigara. Sentimentele tale trebuie sa fie clare mai intai cele fata de tine, apoi cele fata de partener(a). Asta este: recunoaste-ti sentimentele si accepta-le.

Cam asta ar fi.

A fi intim cu tine insuti te va ajuta sa-ti dezvolti intimitatea cu celalalt. Nu trebuie sa traiesti cu ideea (falsa) ca o simpla aventura sexuala iti permite sa stabilesti intimitatea. In cazul tau, intimitatea pe care ti-ai creat-o cu tine insuti s-a bazat pe grija fata de propria-ti persoana, fata de nevoile, valorile si sentimentele pe care le ai si pe care a trebuit sa le constientizezi. Intimitatea cu celalalt va consta in a va comunica unul altuia gandurile si in a asculta ceea ce are celalalt de spus.














Document Info


Accesari: 1614
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.




eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate

Copyright Contact (SCRIGROUP Int. 2020 )