,,A TRAI SANATOS”
CULEGERE DE POEZII
SI
GHICITORI
PENTRU EDUCATOARE SI PARINTI
PRIVIND REALIZAREA EDUCATIEI SANITARE
CUVANT INAINTE
Culegerea de fata sprijina procesul instructiv-educativ din gradinita, dar in acelasi timp, devine o carte utila pentru familie.
Intitulata ,, A trai sanatos ” prezenta lucrare cuprinde poezii si ghicitori, pe care educatoarea si parintele interesat de ocrotirea si educarea copilului le poate valorifica in mod creativ.
Important este ca educatorii si parintii sa urmareasca prin actiunile lor respectarea dreptului fiecarui copil ,, de a sti cum sa-si protejeze propria-i viata ”.
Noi, cadrele didactice avem menirea de a proteja si asigura securitatea vietii copiilor, de a-i initia in ,, stiinta ” protejarii propriei sanatati, de a-i inarma cu informatii si norme de conduita civica-morala utile.
Gradinita in stransa legatura cu scoala si familia, trebuie sa conlucreze in asa fel incat respectarea conduitei igienice sa devina o necesitate vitala pentru copii, un rol important jucind in acest fel exemplul personal.
Sper ca prezenta lucrare sa fie de un real folos in activitatea oricarei educatoare si invatatoare cat si pentru parinti.
FACEM GIMNASTICA
Emilia Caldararu
Ca sa fim copii voinici
Facem sport inca de mici
Alergam ca iepurasii
Si zburam ca fluturasii
Facem tumbe, fel de fel
Ca si ursul Martinel
Sarim cum ne e pe plac,
Ca broscutele pe lac.
Insa cel mai bine-i ca
Facem si gimnastica
Unu-doi, unu-doi
Faceti toti la fel ca noi.
UNU -DOI
Ion Cernea
Bratele cu palme mici
Le cobori si le ridici.
Unu-doi! Unu-doi!
Ca o trestie te-ndoi,
duci in sus si lasi, pe rand,
bratele pan la pamant.
Unu-doi! Unu-doi!
Ca mingea sari, apoi,
Fiindca ai,cat esti de mic,
Inimioara de voinic.
SANATATE - DE LA TOATE
Ana Ciobanu
De la mere-
Iau putere
De la cele
Capsunele
Se fac dulci
Buzele mele
De la miezul
De harbuz-
Iau avant
Si cresc in sus,
C-un zemos-
Ma fac frumos,
Ei,dar, poama,
Imi dau seama-
Ea e dulce
Cum e mama!
Mancam fructe
Si legume-
Nu-i nimic mai bun
Pe lume!
O stiu bine
O stiu bine
Ca au multe vitamine,
Vitaminele mai frate,
Ne dau multa
Sanatate!
SUNT CURAT CA GHIOCELUL
Huta –huta periuta,
Spala dintii cu fuguta
Dupa ea sapunul vine
Si ma spala bine-bine!
Dupa dansul servetelul
Sunt curat ca ghiocelul.
UN NAS DE COPIL
Constanta Buzea
Povestea incepe la pranz,
Sau tine din zori pana-n
seara:
Un nas de copil mi s-a
plans
Ca duce doi saci cu
povara,
Si n-are nici boi ca sa-i
duca,
sunt boii in lunca la munca,
si n-are nici cai ca sa-i
poarte,
sunt caii-n campie,
departe
si n-are trasura sa-i
plimbe,
Nici alt nas cu care sa-i
schimbe.
Povestea aceasta prea
trista
Sfarseste precis in
batista.
NECAZURI
Iulian Filip
Vai,vai,vai,ce ma mai
doare
unde m-au muscat
tantarii!
Da, tantarii m-au muscat
Unde nu pream-am
spalat
Ii murdar s-aici murdar
Un tantar si alt tantar
Tare m-am mai saturat de
de tantari si de spalat.
UN COCOS
HARNICUT SI UN
BAIETEL LENUT
Iulian Filip
-Cucurigu, cucurigu!
Eu la tine-acuma strig!
Scoala-odata, mai baiete,
ca te rad gaini si fete!
-Dar de ce tot ca-anti si
ca-anti?
-Canta intai pentru parinti,
apoi pentru bunul
soare,
sa-l trzesc si el rasare,
darca orisice cucos
cant si pentru
somnorosi.
CAT E CEASUL
Elena Dragos
Ceasul bate ora sapte
-Neghinita, hai, te
scoala.
Nu manca! Intai de toate,
Du-te iute de te spala,
Ii aud bunicii glasul
Sapte si un sfert e ceasul,
Gata esti? Poftim la masa,
Dimineata e frumoasa
-Ceasu-i sapte-jumatate
Vino sa plecam nepoate,
Ghiozdanul cu mancare
L-am luat in graba mare.
Harnic mi-e pe strada
pasul;
Opt fara un sfert e ceasul,
Cand ajung la gradinita
Intru vesel pe portita.
N-AI BATISTA?
Elena Dragos
Zice fata: ,, N-am ce-i face
Nasul smiorcaie si pace ”
-N-ai batista?
-Cum sa n-am!
Sare fata-mbujorata:
Am,si inca-i si brodata.
Zice frate-meu Mihai
Minte vrand sa mi-o invete:
,, De-o pastrezi de
frumusete,
Este ca si cand n-o ai ! ”
SFATUL PERIUTEI DE DINTI
Marieta Marancea
Dupa ce am desenat
Periuta cu mult tact
Mi-a parut sfatuitoare
Pentru mic si pentru mare.
Spune-n sfaturi: ,, Nu uitati,
Nicicand nu ma – mprumutati
Si nici pasta, nici paharul
Ca microbii-aduc amarul.
Odata patrunsi in gura
Se-nmultesc fara masura.
Si alt sfat v-ar trebui
Tuturor, iubiti copii;
Sa se auda-n orice casa
Spalati dintii dupa masa
Sau alt fel: mancati frumos,
Dupa masa-un mar zemos!
Si-astfel, dintii vi-s frumosi
Albi,curati si sanatosi.”
STOMATOLOGUL
Marieta Marancea
Stomatologul,odat
Ne-a dat cel mai nobil sfat
Explicand ca un parinte
Cum se apara un dinte:
,,Caria s-o preveniti
Multe dulciuri s-ocoliti
Schimbati bunuri
zaharoase
Cu multe fructe zemoase,
Zaharul far de masura
Calciul oaselor vi-l fura
Chemand cariile marunte
Deci va zic mancati des
fructe
Bineanteles spalate,pan sa fie consumate!”
GRADINITA, TE-AI TREZIT?
Mihai Niculescu
Dimineata, Mihaita,
Iar plecam la gradinita.
Apa rece
Somnul trece
Este sapte fara zece
Ca baietii cei cuminti
Te speli repede
Pe dinti
Ca baietii mamei dragi
Singur-singur te imbraci
Cum deprinderea ne cere
Vesel spui ,, la revedere ”
Jocuri,casa-sora frate,
Ne vedem pe inserate
Cu-ntamplari necunoscute
Zi de iarna
Trci mai iute
Timpul
Printre prescolari
Are numai ore mari
Catre tine merg grabit
Gradinita, te-ai trezit”?
DIMINEATA
Nicolae Tache
Dragi copii, cand va treziti,
De apa nu va feriti;
Ca un strop de apa rece
Urma somnului o sterge.
Sa nu fiti delasatori!
Luati exemplu de la flori,
Ca si ele dimineata,
Isi spala in roua fata.
Dar micutul ghiocel,
Cand grabit se scoala el
Roua neputand sa cada,
Tot se spala cu zapada.
DIMINEATA UNEI SCOLARITE
Gheorghe Zarafu
Suna ceasul meu de dimineata!
Bucuroasa am sarit din pat
Si, cantand, m-am indreptat spre baie,
Unde m-am spalat si pieptanat.
Controlez, apoi, pe hol ghiozdanul,
Carti, caiete,toate-s imbracate,
In penar am toc,creion si guma
Da! Si unghiile toate-mi sunt curate!
Uniforma-floare – ma asteapta,
Funda e calcata chiar de mine,
Iar pantofii- lustruiti de –aseara
Ma imbrac frumos si-mi este bine!
Mama-i la serviciu, ca si tata,
Doar bunica e cu mine-acasa,
Ii strig: Sarut mana, bunicuta”!
Ea-mi raspunde: ,, Sa vii sanatoasa ”!
MUSTATILE
Gabriel Teodorescu
Ia uitati-va la el,
La colegul meu Gigel
De aproape un sfert de ceas,
I-au crescut mustati sub nas.
Rad copiii de pe strada
Ca-s mustati de marmelada
Cum sa scape el de ele ?
Sa se duca sa se spele !
UNDE DUCE LACOMIA
Rusalim Muresan
Azi la ora 7 punct
Am mancat un bot de unt
Si am inghitit, mai vere,
Sapte struguri, zece mere
Si cinci prune- de placere
Dar acum ce mi se-ntampla?
M-a luat c-un junghi la tampla
Uf! Ma doare.Ce sa fac?
Simt o zarva in stomac
-Pai vezi?m-a certat Maria,
Unde duce lacomia?
Fiindca stie orice om:
La toate fii econom.
GOSPODINA
Nu sunt mare gospodina,
Dar, cand fructe din gradina
Sau de la piata primesc,
Mai intai ma ingrijesc
Chiar daca par ca-s curate,
Sa fie bine spalate.
Mere, pere, fragi, gutui,
Struguri, prune, chiar lamai
Zarzavaturi si legume,
Pun sa curga peste ele
Apa-n valuri, sa le spele,
Pe microbi sa-i izgoneasca
Si sa nu ma-mbolnaveasca.
DOCTORUL
Bunul doctor ma ingrijeste
Sanatatea mi-o pazeste
Ori de cate ori ma cheama
Ma duc fara nici o teama.
Vai ce fructe minunate
Dulci, gustoase, parfumate
Dar daca nu le-ai spalat
Nu sunt bune de mancat
Pofta buna mai baieti
Iepurasi si ursuleti
Dar va rog sa nu uitati
Si pe maini sa va spalati.
Iepurasii cei cuminti
Se spala zilnic pe dinti
Dimineata la sculare
Si-nainte de culcare.
EU LA MASA, NU-S GRABIT
Tare-i lacom Azorel
El nu mesteca de fel
Cat de mare o fi bucata
Face : Ham! Ham! Ham! Si gata!
O inghite dintr-o data
Chiar asa nemestecata
Insa eu nu fac ca el
Pentru ca nu sunt catel.
Iau mancarea-nbucatele
Bine-o mestec intre masele
Si numai asa o-nghit
Eu la masa nu-s grabit!
DENTISTUL
La dentist m-am prezentat
Cu maseaua mea stricata
El pe data m-a tratat
Si durerea mi-a incetat!
Dar dentistul m-a certat
Ca pe dinti nu m-am spalat
Apoi el m-a invatat
Sa-mi spal zilnic dintisorii
Cand ma scol si cand ma culc.
Cu periuta si cu pasta
Uta-n sus si uta –n jos
Pana fac dintii frumosi
Si clatitul sa il fac
Ori de cate ori mananc.
CUM MA SPAL
Imi ud mainile cu apa
Iau putin sapun si-apoi,
Il pun iarasi inapoi.
Mainile le spal indata
Cate una si-amandoua,
In chiuveta parca ploua
Picaturi adevarate
Peste mainile-mi curate.
BABA CLOANTA
Baba Cloanta , Cotoroanta
Poftim si tie o aluna
S-o mananci, ca-i foarte buna!
-Ce na-s da s-o pot manca
Dar n-am cu ce mesteca.
Dintii cad la batranete
Eu nu-i am din tinerete.
Ca mamica imi spunea.
,, Spala-ti dintii fata mea !”
Dar eu nu luam in seama
Sfatul ei cel bun de mama
Si s-au rupt si m-au durut
Rand pe rand i-am tot pierdut.
Ca sa nu patesti ca mine.
Ingrijeste-ti dintii bine:
Sa tii speli si la sculare
Sa tii speli si la culcare.
SFATUL MEU
Am dinti frumosi si sanatosi
Dar taina mea nu-i mare
Si-i curat sa fie luciosi
De ei sunt mandra tare.
Cu perie si pasta-i spal
In fiecare seara
Iar dimineata cand ma scol
Fac periajul iara.
Curat intai de sus in jos
Partea superioara
Apoi de jos in sus vartos
Pe cea inferioara.
Dintii mei sunt sclipitori
Ca-i spal pe zi de doua ori
Dimineata la sculare,
Si-apoi seara , la culcare.
GIMNASTICA DE INVIORARE
Ana Ruse
Se uita atent Ionica
la un cuib de randunica.
Puii invatau cuminti
lectia de la parinti;
-Capul sus, apoi in jos,
sa aveti un gat vanjos;
acum dati din aripioare
sa le invatati sa zboare
Trageti aer, mult in piept,
Ca asa e intelept.
Respirati din nou usor,
ca va prinde bine-n zbor.
-Ce grozava-nviorare!
zise piciul cu –ncantare
Si-a promis in gand si el
ca se va purta la fel-
Cand se suna destepterea
Sa inceapa-nviorarea.
DINTI DE LAPTE
Gheorghe Tomozei
Samburi din mere coapte
sunt un fel de dinti de
lapte
de amar si de dulceata
care mi se trag cu ata
Niciodata nu mai cresc
samburii de mar
domnesc,
ultimul ce se desprinde
e un sambure de minte.
Marul, samburii de lemn
Si-i imprastie si-i semn
cand i se goleste-adancul
ca ,, imbatraneste ” tancul
Mai batran e-ntr-adevar
deocamndata cu un mar
ROBINETUL
Dan Faur
Ce voios e robinetul,
canta-ntr-una, nu mai tace!
Stiti de ce? Ii stii secretul?
Tare-i place sa se joace
cu copiii ,, de-a spalatul ” ,
Sa le cante pic-pic-pic,
cu glasciorul lui peltic.
APA RECE
Mihai Negulescu
Cu sapun ma spal
Si cu apa rece
Ne-ndurat , clabucul
Printre gene trece.
Dar, de-acolo somnul
Iute o sa plece!
Caci daca ma spal
Sunt vioi cat zece
ARE MAMA O FETITA
I.D.Pietrari
Are mama o fetita,
Cu ochi mari si gura mica:
Fruntea ca o poienita
Genele de randunica
Si, pe-obraz, o alunita,
Dar are ceva ce-i strica:
Ii e parul ciufulit,
Parca s-au jucat prin el,
Pana cand au obosit,
Trei motani cu-n soricel
Si-un arici foarte grabit.
O, ce bine i-ar sedea
Daca si l-ar pieptana!
PRIETENII
Dan Faur
Dis-de –dimineata
Trei prieteni ma rasfata :
Apa, peria si sapunul.
Mi-s prieteni toti ca unul
Apa-mi zice : -Vin la mine
Sa te spal cum se cuvine!
Sa te mangai pe-ndelete,
Cu sapun si cu burete.
Joaca asta cu clabucul
Chiar de-mi gadila nasucul
Tare-mi place.Las sa joace
Ca pe-o pajiste pe fata
Ca-i doar dis-de –dimineata.
Vine apoi si periuta
Dar deodata si dispare
Unde-o fi ? Pai se da huta
Peste dinti voioasa tare.
SIMTURILE
Nicolae Nasta
Eu cu ochii, dragi copii
Vad papusi si jucarii.
Cu urechile, oricand,
Aud fiece cuvant.
Limba si cu cerul gurii
Imi spun gustul prajiturii
Degetele mai spun si ele
De sunt moi,chiftelele mele.
Iar cu nasu-adeseori,
Sorb parfumul tot din flori.
BATISTA
Batista mea e mica
Si nasu-i mititel
Voi fi copil cuminte
Sa am grija de el,
Nu vreau sa zica lumea ,
Uite-l pe murdarel!
PISICA TRISTA
Iva Muncian
Azi pisica mea e trista
Ca nu are o batista
Sa-si stearga cu cu ea mustata
Ca i-a murdarit-o rata.
Pisicuto, stai nitel
Iti dau un prosopel
Dar pana ma intorc cu el
Ai grija de soricel!
NU UITATI!
Zilnic cu o periuta
Dintii curata-i usor
Ca de n-o faci ei se strica
Si te dor.
Fructe si legume multe
Sa mananci.Iti folosesc
Caci sunt bune, sunt gustoase
Si hranesc.
PRIETENII CURATENIEI
Apa, mana si sapunul
Parca-s trei si numai unul
Spala – ntai perechile
Ochii si urechile.
Spala corpul jumatate
Si pe fata si pe spate
Bucuroasa periuta, spala dintii
Huta, huta.
RAVAS PENTRU COPII
I.Tuvim
Tu, copil de nu stiu unde,
Vrei s-asculti cuvantul meu?
Mainile si obrajori
Sa ti-i speli mereu, mereu.
Mai intrebi cu ce? Cu apa,
Cum te speli de obicei :
Calda, rece, de fantana
Chiar de ploaie daca vrei.
Sa te speli de dimineata,
Sa te speli si peste zi,
Sa te speli si la culcare
Totdeauna orice- ar fi!
PERIUTA CEA GLUMEATA
Sem Alexandru
Vesela e periuta
Toata ziua se da huta
Si se joaca si glumeste
Nici n-ai spune ca munceste.
Uite-asa, mai mult in gluma
Zburda pana face spuma.
Dintilor le infiripa
Alb vesmant ce tine-o clipa.
Ii iubeste, ii albeste
Si pe cei mai mici ii creste.
Si-o asculta, ca-i isteata,
Periuta cea glumeata.
CE-I BINE SI CE-I RAU
Vladimir Maiakovski
Un copil micut, odata
A-ntrebat pe tatal sau :
- Spune-mi mie draga tata,
Ce e bine si ce-i rau.
-Daca nu dai cu sapun,
Nu-ti speli corpul zi de zi,
Asta cum crezi tu c-o fi ?
Asta-i rau, ce sa-ti spun.
SFATURI PENTRU SCOLARI
S.Mihnea
Zilnic cu o periuta
Dintii curata-ti usor
Ca de n-o faci
Ei se strica si te dor!
Ce voios esti cand faci baie
Si curat esti ca un crin!
Fa in orice saptamana
Una, cel putin!
Fructe si legume multe
Sa mananci, iti folosesc,
Caci sunt bune ; sunt gustoase
Si hranesc!
Larg sa iti deschizi fereastra
Seara cand e sa te culci:
Aerul curat iti face
Visurile dulci.
Fa gimnastica si jocuri,
Si alearga cat esti mic,
De voiesti sa cresti mare
Si voinic.
Sa bea apa cand i-e sete
Nimanui nu-i e oprit;
Dar sa fugi de apa rece
Cand esti incalzit.
Mainile de-ti sunt murdare
Cand mananci, te-mbolnavesti;
Spala-te ades pe ele
Si-o sa-mi multumesti!
DIMINEATA
Nicolae Tache
Dragi copii, cand va treziti,
De apa nu va feriti;
Ca un strop de apa rece
Urma somnului o sterge.
Sa nu fiti delasatori!
Luati exemplu de la flori,
Ca si ele dimineata,
Isi spala in roua fata.
Doar micutul ghiocel,
Cand grabit se scoala el,
Roua neputand sa cada,
Tot se spala, cu zapada.
PRAFUL
Florin Iordanescu
Prafule,te furisezi
Ca un hot si intri-n casa.
Fara teama te asezi
Peste tot : sub pat, pe masa,
Pe tacamuri, pe pahare,
Prafule nesuferit!
Dar acum s-a ispravit :
Sa vedem cine-i mai tare ?
Haide carpa impreuna
Impotriva-i sa pornim
Si sa facem treaba buna:
Peste tot sa curatim.
-Prafule,te-ai suparat.
ca eu vreau sa tin curat ?
N-ai decat si nici nu-mi pasa :
locul tau nu e in casa.
Iar daca mai vrei sa vii
ce patesti, de-acuma stii !
TIE-TI PLACE SA TE SPELI?
Floricica, floricea
Cu obraz de catifea
Si fustita de petale,
Ia sa-mi spui cinstit matale :
Oare-ti place mult sa-ti speli
Minunatele-ti gateli ?
-Daca-mi place ? Asta-i buna!
Mai pisoiule, zglobiu,
Tare mult as vra sa stiu
In adeseori te speli ?
Numai vezi sa nu ma-nseli!
Uita-te la blana mea.
E curata ? Da sau ba ?
Mai bobocule de rata
Ti-e penelul alb ca neaua,
Oare-n orice dimineata.
Ti-l spoiesti cu bidineaua ?
Nu-l spoiesc de fel! Mac ! Mac!
Zilnic eu ma spal in lac.
PARUL MEU ESTE CURAT
Parul meu, ati observat,
Este tuns si aranjat,
Am doi buni prieteni ca
Pieptenul si foarfeca
Si de ei nu pot sa scap:
Foarte-atenti imi staupe cap.
MAINI CURATE
Nu-s veverita si, firesc
Cu ghinda eu nu ma hranesc,
Nici in padure nu traiesc.
Deci, nu ma duc la masa pana
Nu m-am spalat atent pe mana.
Cu maini curate,stand la masa,
Parca mancrea-i mai gustoasa!
DOCTORITA
C.A.Munteanu
Cu sort alb peste rochita,
Eu sunt astazi doctorita.
Am seriga si-i facuta
Dintr-un cui
Si-un dop de pluta.
Patru boabe de fasole
Sunt injectii in fiole.
Pe papusa si pe Vlad
Grijulie i-am culcat :
O sa-i spal,
Le fac injectii,
Ii mai incalzesc cu frectii
Si-ntr-un ceas ii scol voiosi,
Odihniti si sanatosi!
BATISTA
Printre straini si cunoscuti
Fii un exemplu al masurii
Si cand tusesti, sau cand stranuti,
Sa pui batista-n fata gurii,
Atunci pericol nu exista
Stranutul intra in batista!
OGLINDA
Virgil Carianopol
Mariuta, in oglinda,
Se uita si se vedea,
Dar cum se vede acolo,
Nu credea ca este ea.
Parul ciufulit, obrajii
Nespalati, rochita jaf
Iar manutele murdare
De dulceata si de praf.
-Cum oglindo, eu sunt asta ?
A-ntrebat ea cu ndoieli
-Sigur, Mariuta, tu esti,
Cum arati cand nu te speli.
Ia alearga de te spala,
I-a soptit si-a alergat
Apoi s-a intors in graba
Si privind-o a-ntrebat :
-Dar acum, asa curata ?
-Esti frumoasa, i-a raspuns fata,
- Multumesc, i-a raspuns fata,
De- azi voi fi numai asa.
CORP SPALAT
Ratoiul, care e ratoi
In balta lui se balaceste,
Dar tu, copile, om ca noi,
Te spala bine omeneste,
Cu mult clabuc si apa rece,
Sa-ti dea lavorul ,, nota zece ”
O ZI
In fiecare dimineata
Pe urechi, pe gat, pe fata,
Pe sub brat si pan la brau
Apa rece curge rau!
Uite-asa m-am otelit,
M-am calit, m-am intarit,
Fortele mi-am inzecit,
Sanatatea mi-am pazit.
Punctual ma-ntorc acasa
Asa-s eu, ascultator
Si m-asez la timp la masa
Dar nu uit ca dumnealor,
Mainile se cer spalate
Cu sapun si cu rabdare
Ca-i izvor de sanatate
Si semn de buna purtare!
GURA, NASUL SI BATISTA
De folos ni-e sa vorbim
Sa mancam ori sa zambim
Cand prea des o folosim
Guralivi riscam sa fim.
Principalul meu folos
Ca, il am , e ca miros
Si respir usor prin el.
Chiar de-i carn, e frumusel.
Permanent s-o porti cu tine!
Te poti face de rusine
De exemplu, sa n-o ai,
Cand suferi de guturai!
MOFTURICA
Toti, au inceput sa-i zica: ,, Mofturica ”
Insa lui de loc nu-i pasa si la masa
Nu mananca niciodata : rosii, morcovi ori salata
Nu mananca nici spanac, lapte bea fara caimac,
Si orice face mamica, lui nu-i place mai nimica.
Bine, ,, Mofturica ”, bine
Vrei sa rada toti de tine ?
Nemancand n-ai sa mai cresti
Si ramai asa cum esti
Ai sa fii, om foarte mic
Si-ti vor spune toti pitic.
UNU-DOI
Ion Cernea
Unu-doi !Unu-doi!
Inainte si – napoi,
Bratele cu palme mici
Le cobori si le ridici.
Unu-doi! Unu-doi
Ca o trestie te-ndoi,
Duci in sus,si lasi pe rand
Bratele pan la pamant.
Unu-doi! Unu-doi
Ca o minge sari, apoi
Fiindca ai cat esti de mic,
Inimioara de voinic.
CINCI MINUTE DE CONTROL
Zi de zi la noi e lege
Cinci minute de control
Azi,e randul unei colege
Maine intra altu-n rol.
Maini curate, unghi mici
Cine n-are grija de ele
Grupa-i spune ,, Murdarici ”
Si-l trimite sa se spele.
Dar de la o vreme-ncoace
Toti copiii vin curati
Spunand ca asa le place:
Ingrijiti si ordonati.
Hainutele le sunt calcate
Parul bine pieptanat
Pe batista nici o pata,
Gulerul imaculat.
Nu va spunem vorba goala
Si nici nu suntem trufasi
Dar la igiena, pe gradinita
Suntem, cei mai buni fruntasi.
ZECE REGULI DE PURTARE
Vrei sa fii copil voinic
Tine minte ce-ti explic:
1. Fa gimnastica un-doi
Sa devii sportiv de soi.
2. Spala-ti fata, spala-ti dintii
Sa nu te certe parintii.
3. Bea frumos cana cu lapte
Poti s-alergi apoi cat sapte.
4. Nu baga lacom in gura
Orice fructa, verzatura.
5. Nu pupa, pisoi, catel
Animal de orice fel.
6. La masa oricine vine
Pe maini sa se spele bine.
7. Nu tine o-mbucatura
Uite-o ora -nchisa-n gura.
8. Pan ce naduseala trece
Sa nu bei nimica rece.
9. Ca sa nu patesti nimica
Intraba mama, bunica.
10. Fa asa si-ti merge struna
Iti doresc: sanatate buna.
ZECE REGULI DE PURTARE
Medicul stomatolog ,ca un prieten bun si mare
Ne-a invatat, zece reguli de purtare:
Sa ai mereu dintii curati
De doua ori pe zi spalati.
Ca peria sa curete perfect
Invata sa o manuiesti corect.
Sa mesteci zilnic alimente tari
Un morcov crud sau mere-ntregi si mari.
De vrei ca de masele sa nu-ti pese
Nu te-ndopa cu dulciuri intre mese.
Nu sparge-ntre dinti, samburi si alune
Nici nuci sau drajeuri, ca nu-s bune.
Si apa rece iarasi, sa tii minte,
Sa nu bei dupa supa fierbinte.
Dupa fiecare masa
Gura bine s-o clatesti.
Tine minte, fratioare,
Scoate degetul din gura.
Cubul, creionul sau tocul
Nu-ntre dinti le este locul.
O carie dentara cat de mica
N-o poti neglija! Trateaz-o fara frica!
CASUTA
O pisica si-un ratoi
buni prieteni amandoi,
din crengute si din lut
o casuta si-au facut
gata cand a fost casuta
pisicuta
a spalat-o cu labuta,
iar ratoiul
a pornit cu maturoiul
si a scos din ea gunoiul.
In casuta lor curata
se mutara de indata.
Iata ca-ntr-o buna zi
un purcel la ei veni
s-a rugat in chip si fel
sa-l primeasca si pe el.
Noi primim pe orisicine
insa nu murdar ca tine.
Dupa ce te vei spala
in casuta poti intra.
SFATURI PENTRU COPILASI
Zilnic cu o periuta
Dintii curata-i usor
Ca de n-o faci ei se strica si te dor.
Fructe si legume multe
Sa mananci : iti folosesc
Caci sunt bune, sunt gustoase
Si hranesc!
Ce voios esti cand faci baie
Si curat esti ca un crin
Fa in orice saptamana-una, cel putin!
Larg sa iti deschizi fereastra
Seara cind pleci sa te culci,
Aerul curat iti face
Visurile dulci.
Fa gimnastica si jocuri
Si alearga cat esti mic
De voiesti sa cresti mare-si voinic.
Sa bea apa cand i-e sete
Nimanui nu-i e oprit
Dar sa fugi de apa rece
Cand ati incalzit!
Mainile-de-ti sunt murdare
Cand mananci , te-mbolnavesti
Spala-te ades pe ele
Si-o sa-mi multumesti.
GHICITORI
OBIECTE DE UZ PERSONAL
Eu cu apa fac clabuc,
Lunec ca un tavalug
In lighian ma invartesc
Sa te curat ma grabesc.
(Sapunul )
Sub apa eu fac clabuc ;
Mainile eu le albesc,
Murdaria o gonesc,
Stiti, oare, cum ma numesc ?
( Sapunul )
Zzz,zzz,zzz,zzz
Eu sunt subtirica
Dar tare voinica
Frec dintii cu putere
Nu simti nici o durere
Ca sa fie sanatosi
Albi si luminosi.
( Peria de dinti )
Pif, pif, pif, paf
Iau firele de praf
Ca sa ai parul curat
Si cu grija pieptanat.
( Pieptenele )
Care-i acel stol de frati
Ce ne cheama-n ajutor
Sa-i tinem albi si curati?
( Dintii )
Una fara alta n-au sa reuseasca
Ca sa spele dintii si sa-i ingrijeasca
Sunt de ajutor, de neanlocuit
Iar la bine stau intr-un loc ferit.
( Pasta si periuta
de dinti )
Cand plecam departe
Ce punem de-o parte
Ca sa-ngrijim gura
Mai ales dantura ?
( Paharul si periuta de
dinti )
Zi de zi o surioara, face curatenie
Freaca pietricelele, de sclipesc ca stelele
Ghici cine este?
( Periuta )
In mici tuburi se gaseste dintii bine-i sapuneste
Si-i spumeste, si-i albeste ghici cine este?
( Pasta de dinti )
Am doua siruri de margele
Cand le spal lucesc ca niste perle
Ghici cine sunt?
( Dintii )
Un arici mititel
Curata dintii cu el
Ghici cine sunt?
( Periuta de dinti )
Il transporta pe bolnav
La spital, daca e grav
Deci, numiti-o natural
Taximetru medical. ( Ambulanta )
Eu cu apa fac clabuci
Lunec ca un tavalug
In lighian ma invartesc
Sa te curat, ma grabesc.
( Sapunul )
Fara cuie, fara cleste,
Potriveste, netezeste,
Fara pluguri sau tractoare
Taie in desis carare
Cine-i oare?
( Pieptenele )
Chiar un an de te privesti
Tot pe tine te zaresti.
( Oglinda )
Gal, gal, gal, gal,
Astept ca sa te spal
Sunt proaspata si rece
Nimeni nu ma-ntrece.
(
Apa )
Far, far, far, far,
Peste tot ma var
Si te sterg de apa
Nici un strop nu-mi scapa.
(Prosopul)
Fin, fin, fin,
Eu indata vin
De pe ghete iau noroiul
Si petele de tot soiul.
(Peria de ghete)
O jivina mica
Cu mult par in chica
Hainele le sterge
Dar de mers nu merge.
( Peria de haine )
Ce-ncapere are cada
Apa rece, apa calda
In care cand ai intrat
Iesi mai alb si mai curat?
( Baia )
Spre stanga de-i sucesti nasul
El indata-ti umple vasul.
( Robinetul )
Cine iti deschide gura
Si pe loc iti ia durerea?
( Medicul stomatolog )
Nici nu creste, nici nu scade
Si pe loc de fel nu sade ;
Picioare n-are,
Umbra nu i se vede.
( Apa )
|
