Bazele teoretice ale metrologiei sportive Introducere in metrologia sportiva 1.1. Obiectul metrologiei sportive Cuvantul „metrologie” provine din limba greaca veche de la Citeste tot ...
Dimensiune
COMPONENTELE ANTRENAMENTULULUI SPORTIV
COMPONENTELE ANTRENAMENTULULUI SPORTIV Realizarea performantei sportive este un proces care – in cadrul antrenamentului sportiv, al competitiei si al refacerii – se supune unor legi si reguli functionale si metodologice precise. In esen Citeste tot ...
Dimensiune
PROGRAMAREA ANTRENAMENTULUI SPORTIV
PROGRAMAREA ANTRENAMENTULUI SPORTIV 1. DELIMITARI CONCEPTUALE Antrenamentul sportiv este descris si definit ca un proces adaptiv de lunga durata (Manno, 1996; Bompa, 2001; Dragnea si colab., 2002), fapt pentru care conducerea sa nu poa Citeste tot ...
Dimensiune
Obiectivele si principiile antrenamentului sportiv
Obiectivele si principiile antrenamentului sportiv Notiunea de „antrenament' se utilizeaza in diverse domenii de activitate si presupune un proces de pregatire care vizeaza un nivel de excelenta: in tehnica, in agricultura, in armata s Citeste tot ...
Dimensiune
Viteza
Viteza Viteza este un ansamblu de capacitati extraordinar de diverse si de complexe, care se manifesta in actul motor din diferitele discipline sportive intr-o multitudine de ipostaze. Componenta importanta in performantele sporturilor cicl Citeste tot ...
Dimensiune
MIJLOACELE ANTRENAMENTULUI SPORTIV
MIJLOACELE ANTRENAMENTULUI SPORTIV Pentru atingerea obiectivelor antrenamentului sportiv si rezolvarea lor cu un randament si o eficacitate sporita se utilizeaza un numar mare de mijloace, din ce in ce mai specializate, dar in acelasi timp Citeste tot ...
Dimensiune
UNITATEA DINTRE ANTRENAMENT SI COMPETITIE
UNITATEA DINTRE ANTRENAMENT SI COMPETITIE Pe parcursul elaborarii sistemului unitar al stiintei antrenamentului sportiv au aparut diferentieri complexe, relativ independente, ale pregatirii sportrive. Putem identifica trei factori individua Citeste tot ...
Dimensiune
CONDUCEREA ANTRENAMENTULUI SPORTIV
CONDUCEREA ANTRENAMENTULUI SPORTIV Antrenorul intalneste in activitatea lui multe situatii confuze, incerte, care-i pun la incercare capacitatea de discernamant. Avalansa de informatii poate duce de multe ori la refuzul de a le accepta si, mai Citeste tot ...
Dimensiune
PREGATIREA TEHNICA
PREGATIREA TEHNICA Adrian Dragnea (1996) defineste „Tehnica unei ramuri de sport: cuprinde totalitatea actiunilor motrice executate ideal din punct de vedere al eficientei acestora'. Renato Manno (1996) defineste: „Tehnica sportiva este Citeste tot ...
Dimensiune
Conceptul de sport, subsistemele sportului, CLASIFICAREA SPORTURILOR, TEORIA SI METODICA ANTRENAMENTULUI SPORTIV
Conceptul de sport, subsistemele sportului, CLASIFICAREA SPORTURILOR, TEORIA SI METODICA ANTRENAMENTULUI SPORTIV Cuvantul englezesc “sport” vine din latinescul “deportare”, care insemna “a te distra”, “a te amuza”. In secolul al XIV-lea, in Citeste tot ...
Dimensiune
STRUCTURA CAPACITATII DE PERFORMANTA EFORTUL FIZIC
Structura capacitaTii de performanTa EFORTUL FIZIC Scopul principal al pregatirii sportive este dezvoltarea capacitații de performanța. Aceasta are o structura complexa in care sunt prezenți factori biologic Citeste tot ...
Dimensiune
Ventilarea complexului sportiv si de tratament din or.Tiraspol
Ventilarea complexului sportiv si de tratament din or.Tiraspol 1. Introducere Calitatea mediului in care oamenii isi desfasoara activitatea are o influenta complexa asupra lor, atat sub aspe Citeste tot ...
Dimensiune
Studiu privind dezvoltarea vitezei si indemanarii prin jocuri de miscare in jocul de baschet
Studiu privind dezvoltarea vitezei si indemanarii prin jocuri de miscare in jocul de baschet 1. Actualitatea temei Integrate in continutul complex al activitatii corporale, jocurile de miscare, stafetele si parcursurile aplicat Citeste tot ...
Dimensiune
TRATAMENTUL FIZICAL KINETIC SI RECUPERATOR IN LUXATIA CONGENITALA DE SOLD ASOCIAT CU ALTE TERAPII NATURISTE
SPECIALITATEA EDUCATIE FIZICA SI SPORT SECTIA KINETOTERAPIE TRATAMENTUL FIZICAL KINETIC SI RECUPERATOR IN LUXATIA CONGENITALA DE SOLD ASOCIAT CU ALTE TERAPII NATURISTE TRAT Citeste tot ...
Dimensiune
EXERCITII FIZICE ANTICELULITA
EXERCITII FIZICE ANTICELULITA Orice tip de exercitii, orice sport te poate mentine in forma. Asupra organismului vor fi doar efecte benefice! Vei avea parte de un tonusului psihic si in special un tonus muscular de invidiat! Pentru inceput, i Citeste tot ...
Dimensiune
Odihna la pat. Somnul. Refacerea prin somn
Odihna la pat. Somnul. Refacerea prin somn Somnul este starea comportamentala psiho-fiziologica aflata, in cadrul bioritmului circadian, in alternanta cu starea de veghe. Somnul este o necesitate care urmeaza activitatilor zilnice, mai mult sau Citeste tot ...
Dimensiune
SCOPUL SI SARCINILE GIMNASTICII
SCOPUL SI SARCINILE GIMNASTICII Scopul principal al gimnasticii este formarea, dezvoltarea si perfectionarea pregatirii fizice multilaterale si armonioase a organismului uman. Sarcinile gimnasticii: -asigurarea dezvoltari Citeste tot ...
Dimensiune
Educatia pentru pace si fair-play-ul
Educatia pentru pace si fair-play-ul Fairplay-ul inseamna mult mai mult decat sa joci dupa reguli; aici este vorba mai degraba despre atitudinea sportivilor, despre respectarea adversarului si despre prezervarea integritatii fizice si psiho Citeste tot ...
Dimensiune
METODICA PREDARII FOTBALULUI IN SCOALA
REFERAT UNIVERSITATEA DE VEST FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT METODICA Citeste tot ...
Dimensiune
Efortul sportiv, efortul fizic specific , antrenament sportiv
Efortul sportiv, efortul fizic specific , antrenament sportiv Efort fizic Dictionarul explicativ al limbii romane - ed. 1975 - defineste EFORTUL ca fiind 'incordarea voluntara a puterilor fizice sau psihice ale organismului in veder Citeste tot ...
