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alimentatie |
Alimentatie
Notiuni generale
Raportul optim greutate-inaltime
Continutul in Proteine, Glucide si Lipide al Celor Mai Consumate Alimente
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ALIMENTUL-100 G |
PROTEINE |
GLUCIDE |
LIPIDE |
CALORII |
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paine alba | ||||
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paste fainoase | ||||
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biscuiti | ||||
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banane | ||||
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cirese | ||||
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curmale uscate | ||||
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mere | ||||
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portocale | ||||
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smochine | ||||
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stafide | ||||
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struguri | ||||
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nectar de caise | ||||
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nuci | ||||
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alune | ||||
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fasole boabe | ||||
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mazare | ||||
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ardei gras verde | ||||
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cartofi | ||||
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castraveti | ||||
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ceapa uscata | ||||
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ciuperci | ||||
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fasole verde | ||||
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rosii | ||||
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salata verde |
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varza alba | ||||
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lapte de vaca | ||||
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iaurt | ||||
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lapte praf | ||||
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branza de vaci | ||||
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branza de burduf | ||||
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branza telemea de oaie | ||||
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cascaval | ||||
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carne de vaca slaba | ||||
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carne de vaca grasa | ||||
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carne de porc slaba | ||||
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carne de porc grasa | ||||
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carne de miel | ||||
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carne de gaina | ||||
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ficat de porc | ||||
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parizer / crenvursti | ||||
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pate de ficat | ||||
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1 ou de gaina | ||||
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crap | ||||
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salau | ||||
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bomboane ciocolata | ||||
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glucoza | ||||
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halva | ||||
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miere de albine | ||||
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zahar | ||||
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unt | ||||
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ulei de floarea-soarelui | ||||
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margarina |
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