Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
Upload




























4KG IN 5 ZILE

Alimentatie nutritie




4KG IN 5 ZILE

Complexitate: foarte redusa

PRIMA ZI:

2 l de lapte prins

A DOUA ZI:

legume fierte-in ce cantitate doriti

A TREIA ZI:

1kg.de fructe

A PATRA ZI:

salata de cruditati

A CINCIA ZI:

300g de gratar

eu personal am tinut-o de luni pana vineri,dupa care faceam 2 zile pauza.Nu slabesti chiar 4kg (cu acest titlu am gasit-o acum 5 ani intr-o revista),dar 2-3kg in functie de prrsoana tot se elimina.Acum 4 ani am slabit cu ea 11kg in 3 luni si m-am mentinut fara nici o cura pana in iarna aceasta ,cand am luat iar cateva proportii.Pe mine m-a ajutat si sper sa va ajute si pe voi.Va pup si va urez multa bafta.Si la mai putine kg.




P.S.:FOARTE IMPORTANT SA BETI CEL PUTIN 1,5KG APA PE ZI.SE POT FOLOSI CONDIMENTE:SARE ,PIPER ETC.










Document Info


Accesari: 1510
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.




eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate




Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2021 )