o 8 vékony szelet (24 dkg) barna kenyér
o 20 dkg sült csirke
o 4 dkg Delma light margarin
o 12 dkg reszelt sajt
o 40 dkg alma
A kenyereket megkenjük margarinnal, rátesszük a sült csirkeszeleteket. A vékony szeletekre vágott almát rárakjuk, sajttal befedjük, és sütőben vagy grillsütőben megsütjük.
Energiatartalma: 364 kcal
|
