Alternative naturiste
anti-imbatranire
O ingrijire atenta a tenului cu ajutorul
tratamentelor naturiste poate fi o solutie simpla si sigura pentru a preveni
sau a reduce semnele imbatranirii. Afla cateva solutii naturale ca sa iti tii sub control ridurile!
Incearca sa exploatezi la maxim 20420m127u metodele naturale anti-imbatranire si
sa te bucuri de efectele benefice ale acestora. Acestea se
folosesc de puterea binefacatoare a plantelor si vitaminelor. Exista numeroase creme si lotiuni special concepute din ingrediente
naturale plus cele cateva optiuni pe care ti le ofera supermarketurile sau
pietele alimentare.
O dieta echilibrata plus multa apa
Una dintre cele mai eficiente metode de a mentine supletea pielii este
adoptarea unei diete echilibrate si un consum ridicat de apa. 10 portii de
legume si fructe proaspete/zi plus suplimentele de vitamine si minerale mentin
corpul in forma si asigura un aspect radiant pielii
tale.
Important: evita consumul de alcool si fumatul.
Vitamina C si E
Cremele si lotiunile
topice (cu uz local), in special cele care contin vitamina C si E pot fi foarte
folositoare in stoparea procesului de imbatranire.
Acestea au o puternica actiune antioxidanta care impiedica distrugerile cauzate
de radicalii liberi.
Aloe vera si miere de albine naturala
Aloe vera este cunoscuta pentru proprietatile ei
calmante impotriva arsurilor si a ranilor. Si bineinteles ca se stie despre
beneficiile pe care le poate aduce o masca hidratanta si nutritiva cu miere de
albine naturala; este buna si pentru par, asa ca nu te
ingrijora daca se mai lipeste cate un fir de par pe fata.
In cazul in care ai tenul uscat este indicat sa
amesteci menta cu otet de mere si sa-ti cureti fata cu aceasta compozitie. Ca sa obtii o solutie tonica, inlocuieste menta si galbenelele.
Alte tratamente benefice pentru ten sunt: uleiul de masline, untul de
cacao, musetelul, lavanda, castravetele, ananasul,
morcovul, avocado, banana si cimbrul.
3 retete miraculoase
Masca cu morcovi si miere de albine: piseaza 2 morcovi fierti si
amesteca-i cu 4 linguri de miere de albine. Aplica aceasta compozitie pe fata,
las-o sa actioneze timp de 15 minute si indeparteaza
apoi cu apa. Mierea stimuleaza si catifeleaza pielea.
Masca cu faina de ovaz: amesteca parti egale de miere de albine cu faina
de ovaz si intinde mixtura pe fata. Asteapta 10 minute sa
actioneze si indeparteaza apoi cu apa rece. Faina de ovaz este
considerata un foarte bun agent de calmare a tenului. Este
recomandata persoanelor cu ten uscat.
Masca cu galbenus, miere si aloe vera: se amesteca parti egale din
aceste ingrediente ca sa se obtina o compozitie usor
de intins pe fata. Se lasa sa actioneze 20-25 de
minute, dupa care se indeparteaza cu apa. Este recomandata
pentru ten uscat si ofilit.
Alte combinatii pe care le mai poti face sunt: miere de albine
amestecata cu lapte si iaurt; miere de albine amestecata cu ulei de migdale sau
o banana amestecata pana devine o pasta cremoasa (timp de actiune: 15-20
minute, indepartate cu apa calduta urmata de un jet de
apa rece).
