Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
Upload




























ALIMENTATIA ADECVATA GRUPEI AB4

Alimentatie nutritie




ALIMENTATIA ADECVATA GRUPEI

AB4

GRUPA DVS. SANGUIN~ ESTE CHEIA care deschide u[a spre misterele s#n#t#]ii, longevit#]ii, vitalit#]ii fizice [i puterii emo]ionale.




Conceptul de alimenta]ie specific# fiec#rei grupe de s@nge este rodul cercet#rilor efectuate de medicul american Peter D'Adamo [i a f#cut rapid \nconjurul lumii.

Aceast# grup# a a 12512d37m p#rut de cca 1500 de ani din combina]ia grupelor A [i B. Specificul alimenta]iei grupei AB este asem#n#tor grupelor A [i B, totu[i este necesar# o suplimentare de vitamina C, deoarece cei cu grupa AB au o aciditate gastric# sc#zut#.

Persoanele cu grupa AB sunt predispuse la boli cardiovasculare [i tumorale, de aceea, pentru protec]ie, trebuie asigurat# o suplimentare adecvat# cu antioxidan]i, precum [i cu substan]e active din anumite plante medicinale. Suplimentul alimentar unic Vital AB con]ine numeroase substan]e active speciale, specifice grupei sanguine AB.

Alimentele care trebuie evitate deoarece favorizeaz# cre[terea \n greutate pentru grupa AB: carne ro[ie, fasole, semin]e, porumb, gr@u.

Alimente benefice care favorizeaz# sc#derea \n greutate pentru grupa AB: alimente marine, produse lactate, legume verzi

SCOPUL DVS. FINAL ESTE PERFORMAN A N MUNC I S N TATEA OPTIM

VITAL AB. O tablet# con]ine;

Beta Caroten

1,2 mg

Calciu

100 mg

Vitamina E

10 UI

Crom

30 mcg

Vitamina C

60 mg

Seleniu

40 mcg

Vitamina B1

1,4 mg

Mangan

l mg

Vitamina B2

1,6 mg

Potasiu

20 mg

Vitamina B6

2 mg

Molibden

80 mcg

Vitamina B12

1 mcg

Bor

50 mcg

Niacinamida

18 mg

Vanadiu

10 mcg

Colina

20 mg

Nichel

30 mcg

Inozitol

20 mg

Siliciu

l mg

PABA

5 mg

Glutation

5 mg

Biotina

40 mcg

Zinc

8 mg

Acid pantotenic

5 mg

Cistein#

l 0 mg

Acid folic

100 mcg

Bromelain#

25 mg

Rutina

4 mg

Coaj# de struguri ro[ii

10 mg

Bioflavonoid complex de l#m@ie

4 mg

Ceai verde

10 mg

Hesperidin complex

5 mg

R#d#cin# de ghimbir

5 mg

Quercetina

5 mg

Frunz# de ]elin#

50 mg

Betaina

10 mg

Broccoli

20 mg

Iod

50 mcg

Usturoi

50 mg

Magneziu

80 mg

Meri[or

20 mg

Fier

5 mg

Cupru

0,5 mg

MOD DE ADMINISTRARE: 3X l / pe zi, dup# mas#. VITAL AB con]ine \n total 44 de ingrediente [i substan]e active diferite, care v# asigur# necesarul zilnic de elemente nutritive, specific grupei AB4. Con]ine 90 tablete

CARACTERISTICI ALE GRUPEI SANGUINE AB4

Puncte tari Se acomodeaz# bine la condi]iile vie]ii moderne. Sistem imunitar foarte tolerant. Reune[te avantajele grupelor A [i B. Tip carismatic.

Fuziunea modern# \ntre grupele A [i B

R#spuns de tip cameleonic la condi]ii schimb#toare de mediu [i de diet#

Tract digestiv sensibil

Sistem imunitar excesiv de tolerant

R#spunde optim la stres \n plan spiritual, fizic [i la nivel de energie creatoare

Un mister evolutionist

Puncte slabe: Aparat digestiv sensibil. Sistemul imunitar prea tolerant, poate fi receptiv la infec]ii.

Riscuri: Boli cardiovasculare, cancer, anemie.

Profil alimentar: Meniu mixt: carne, pe[te marin, lactate, tofu, fasole, p#st#i, cereale, legume, fructe.

Cur# de sl#bire: De evitat: carne ro[ie, fasole de lima, semin]e, porumb. Utile: tofu, pe[te marin, lactate, legume, alge de mare, ananas .

Activitate fizica: Exerci]ii lini[tite - de exemplu: yoga, tai chi - combinat cu exerci]iu moderat (mers pe jos, cu bicicleta, tenis).

DIETA PE GRUPE DE S^NGE

GRUPA AB   IV

Alimente de baz

Pe[te, lactate, legume, fructe

Alimente deosebit de benefice:

Carne 1-3 ori pe s pt m n

L miel, oaie, iepure, curcan

L Neutre: ficat

Pe te i alimente marine

3-5 ori pe s pt m n

L pe te cu carne alb tiuc al u, p str v

L cod, sardine, sturion, scrumbie, macrou

L melci

Ou

3-4 ori pe s pt m n

Produse lactate



3-6 ori pe s pt m n

L br nza feta, lapte i br nz de capr , Mozzarella, sm nt n degresat , chefir, iaurt

Cereale

2-3 ori pe s pt m n

L Ov z, orez, secar , gr u germinat, mei

L Neutre: gr u

Gr simi vegetale

L Ulei de m sline

Legume

3-5 ori pe zi

L frunz de sfecl , sfecl

L p trunjel, p st rnac, elin , ridichi

L cartofi, napi, broccolli, conopid , vinete

Leguminoase

2-3 ori pe s pt m n

L soia, linte verde, fasole ro ie

L Neutre: fasole verde, alb , maz re, linte ro ie

Fructe

3-4 ori pe zi

L cire e, struguri, prune, smochine, agri e

L grapefruit, ananas, l m i, kiwi

Oleaginoase 2-5 ori pe s pt#m@n#

L arahide, nuci, castane

Mirodenii i condimente

L p#trunjel, curry, usturoi, hrean, ghimber, miso

Plante medicinale

L Echinaceea, brusture, mu e el, p ducel, ginseng, lemn dulce, m ce e, frunze de c p un

B uturi

L Suc de varz , morcov, elin , cire e, struguri

L Ceai verde, cafea, cafea decofeinizat

L Ap c ldu cu l m ie zilnic diminea a

Suplimente alimentare

deosebit de benefice

L Vital AB, NONI Juice, SuperQ10, C1000, Mega Zinc, ProSeleniu, Liver Aid, Meal Time, Digest Ease, Mega Protect 4 Life, Cholestone, Nopalin, Rodhiolin

Alimente de evitat:

Carne

L porc, costi unc , vit , vi el, pui, ra , v nat

L inim

Pe te i alimente marine

Lpl#tic , calcan

L hering n saramur , somon afumat

L caracati , scoici de mare, creve i, raci

Produse lactate

L unt, nghe at , parmezan, Camembert, lapte integral

Cereale

L porumb, hri c

Gr simi vegetale

L ulei de porumb, ulei de floarea soarelui

Legume

L anghinare, m sline negre, ardei, ridichi, avocado

Leguminoase

L fasolea mare

Fructe

L portocale, banane, curmale, nuci de cocos, mango

Oleaginoase

L Alune, semin e de dovleac, floarea soarelui, mac

Mirodenii i condimente

L cui oare, migdale, paprica, piper

L o et alb

L capere, anason, ketchup, mur turi

Plante medicinale

LAloe, podbal, m tase de porumb, hamei, tei, trifoi ro u, rubarb , schinduf, gen]ian , lum n ric

B uturi

L cola, ceai negru, sifon

L b uturi distilate

L suc de portocale

V doresc s n tate maxim










Document Info


Accesari: 7511
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.




eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate




Copyright Contact (SCRIGROUP Int. 2022 )