Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza

PROIECTAREA UNITATII DE INVATARE - Baschet - Clasa a-VII-a

profesor scoala











ALTE DOCUMENTE

Cartea - obiect cultural
Planificare calendaristica - Educatie civica
Evaluare initiala Romana
Metodica predarii psihologiei
Planificarea semestriala la Consiliere si orientare
CONCURSUL DE LIMBA SI LITERATURA ROMANA
Pedagogia - stiinta de sine statatoare
Cititul si scrisul: O scurta introducere
Aptitudini primare de joc
Proiect de lectie - Nuvela - Subiectul. Predicatul


PROIECTAREA UNITĂŢII DE ÎNVĂŢARE

                                                           Baschet - Clasa a-VII-a                                            ( Sem. I )

 

Anul de instruire: trei                                                                                              Ciclul tematic : unu

Timp de exersare în lectie : 25'                                                                               Continuturi cuprinse în instruire :

                                                                                                                                                                                 - deplasari cu pasi adaugati  înainte,înapoi,

Numar de lectii alocate :   36                                                                                                                                      lateral

- miscari specifice de brate si picioare

- scoaterea mingii din dribling

- pasa de pe loc si din deplasare

- oprirea si pivotarea

- dribling alternativ

- aruncarea la cos din alergare/saritura

- marcaj si demarcaj

- patrunderea si depasirea

- 3X3 la un panou si 5X5 la doua panouri

Nr. crt.

Obiective de referinta

Detalieri de continut

Activitati de învatare

Dozare

Resurse

Evaluare

1-2

1.3 Sa realizeze actiuni motrice cu structuri si eforturi variate

Deplasari specifice în pozitie fundamentala

Prinderea-pasarea-driblingul

Lucru în oglinda în pozitie fundamentala 222c27c

Executii de pase si prinderi repetate, la perete si pe perechi

Observarea demonstratiilor

Realizarea pasarii si prinderii în conditii de întrecere

Participare la stafete cu dribling

25'

10 mingii

10 jaloane

Fluier

Marcaje

Observare

sistematica

3-5

1.3

2.1 Sa integreze procedeele tehnice  învatate în actiuni tactice simple

Pasa din alergare cu 1-2 mâini

Driblingul alternativ

Aruncarea la cos din dribling

Întreceri

Exersarea pasei cu doua mâini si cu o mâna de la umar; pasa cu pamântul

Demonstratii

Exersarea driblingului alternativ cu mâna dreapta si stânga, cu intensitati variabile

Exersarea aruncarii la cos din dribling

Corectari individualizate

stafete cu aruncare la cos

25'

Chinograma

Mingii

Observare

sistematica

6-8

1.3

2.1

Aruncarea la cos din alergare si din dribling

Oprirea si pivotarea

Joc bilateral

Exersarea aruncarii la cos din alergare, cu o mâna

Exersarea aruncarii la cos din dribling

Demonstratii

Corectari

Exersarea driblingului, opririi si pivotarii

Joc bilateral 3X3,4X4 la un cos

Autoarbitraj

Consiliere asigurata de profesor

25'

Chinograma

Marcaje

Mingii

Fluier

Observare

sistematica

9-10

2.1

Pasa cu o mâna

Aruncarea la cos de pe loc

Joc bilateral

Exersarea structurii: pasa cu o mâna-alergare-prindere-aruncare la cos din alergare

Exersarea aruncarii la cos de pe loc cu o mâna de la umar, de la distante si din unghiuri diferite

Corectari individualizate

Joc bilateral cu tema: aruncarea la cos din alergare

25'

Mingii

Marcaje

Tema la grupa

11-12

2.2 Sa aplice eficient cunostintele si deprinderile  însusite în practicarea globala

a jocului de baschet cu respectarea

principalelor reguli

Oprirea într-un timp si pivotarea

Aruncarea la cos din alergare

Joc bilateral

 

Exersarea structurii: dribling-oprire într-un timp-pivotare-pasa-alergare-reprimire-aruncare la cos

Exemplificare

Corectari

Joc bilateral 4X4 cu tema: pivotarea

25'

Mingii

Marcaje

Observare

sistematica

13-14

2.1

2.2

Pasa din deplasare

Aruncarea la cos

Marcajul si demarcajul

Joc bilateral

Exersarea structurii: pase în doi din deplasare în prezenta unui adversar semiactiv-aruncare la cos de pe loc sau din dribling-recuperare

Exemplificari

Corectari

Joc bilateral cu tema: demarcajul si marcajul normal (la doua cosuri)

Arbitraj efectuat de catre elevi prin rotatie

25'

Mingii

Marcaje

Pieptarase

Tema la grupa

15-16

2.1

2.2

Pasarea mingiei

Aruncarea la cos

Joc bilateral

 

Exersarea structurii: pase în doi din alergare(cu doua mâini, cu o mâna, directa si cu pamântul) în prezenta a 2 adversari semiactivi, demarcaj si aruncare la cos din dribling sau din saritura

Joc bilateral 5X5 cu tema: apararea cu marcaj agresiv, depasirea si patrunderea, aruncarea la cos adecvata situatiei

Respectarea regulilor de joc stabilite

Arbitrajul efectuat de profesor

25'

Marcaje

Mingii

Fluier

Tema la grupa

17-18

2.1

Pasa lunga cu o mâna de deasupra umarului si pasa cu pamântul

Deplasari specifice în aparare(marcajul agresiv)

Întreceri

Exersarea pasei lungi catre un partener fix, cu cresterea progresiva a distantei (contraatacul)

Demonstratii

Corectari

Exersarea în perechi a pasei cu pamântul

Exersarea marcajului normal si agresiv a jucatorului cu minge.Se aplica în "jocuri scoala" la un panou

stafeta având în componenta 3-4 procedee tehnice

25'

Chinograma

Marcaje

Mingii

Fluier

Observare

sistematica

Tema la grupa

19-21

2.2

Pasa urmata de schimbare de directie

Joc bilateral

 

Exersarea structurii: pasa în trei din deplasare-aruncare la cos-recuperare

Demonstratii

Corectari

Joc bilateral 4X4 cu tema: aruncarea la cos, recuperarea, marcaj agresiv, demarcaj,efectuarea a minim 4 pase înaintea aruncarii la cos

25'

Mingii

Pieptarase

Fluier

Observare

sistematica

22-24

2.1

Marcajul si demarcajul

Pasa lunga cu o mâna

Aruncarea la cos

adaptata situatiei de joc

Joc bilateral

Exersarea marcajului si demarcajului, în functie de situatia de joc

Exersarea demarcarii prin variatia ritmului de alergare si a driblingului

Explicatii - demonstratii - corectari

Exersarea pasei lungi cu o mâna catre un partener care alearga în viteza si aruncare la cos în prezenta unui adversar activ

Joc bilateral 5X5 pe tot terenul, cu aplicarea actiunilor tehnico-tactice de atac si aparare însusite

25'

Aceleasi

Tema la grupa

25-27

2.1

2.2

Aruncarea la cos din dribling si din saritura

Joc bilateral

Exersarea aruncarii la cos: de pe loc, dribling-oprire-aruncare la cos din saritura

Demonstratii - corectari

Efectuarea driblingului cu schimbari de directie, patrundere si aruncare la cos

Joc bilateral 5X5 la doua panouri

Consiliere realizata de profesor

25'

Chinograma

Marcaje

Mingii

Pieptarase

Tema la grupa

28-30

2.1

2.2

Marcajul, demarcajul si pasa cu pamântul

Depasirea adversarului aflat în posesia mingii

Joc bilateral

Exersarea pasei, marcajului si demarcajului în perechi, în prezenta unui aparator fara aruncare la cos, apoi cu aruncare si actiune de recuperare

Structura în relatie de 1X1: dribling-fenta de aruncare-pornire în dribling pe partea stânga a adversarului si aruncare la cos

Joc 4X4 la un cos aplicând structurile exersate în lectie

25'

Marcaje

Mingii

Pieptarase

Observare

sistematica

Tema la grupa

31-33

2.1

2.2

Dribling alternativ

Joc bilateral

Exersarea driblingului cu schimbare de directie si fenta de depasire (cu schimbarea bratului în functie de actiunile adversarului) urmat de aruncare la cos din saritura

Depasire prin dribling cu pivotare pe lânga adversar, urmata de pasa sau aruncare la cos

Joc 3X3, 4x4 cu tema: aplicarea în joc a actiunii de depasire în relatie cu coechipierii care se demarca

Arbitraj efectuat de elevi, prin rotatie

25'

Mingii

Pieptarase

Fluier

Observare

sistematica

34-36

1.3

2.1

2.2

Aplicarea în joc bilateral a procedeelor si actiunilor tactice însusite (minicampionat între subgrupe)

Exersarea aruncarilor la cos prin procedee optionale

Joc bilateral 5X5 cu aplicarea actiunilor tehnico-tactice de atac si aparare însusite

Respectarea regulilor de joc

Arbitraj efectuat de catre elevi prin rotatie

Consiliere asigurata de catre profesor

25'

Mingii

Pieptarase

Fluier

Cronometru

Autoevaluare


Document Info


Accesari: 2561
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.

 


Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2014 )