Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
Upload




























VARIANTE GUSTĂRI

Retete culinare




Variante gustari

Varianta 1

Batoane cereale (2 buc) - 100-150 kcal

Fructe (mere, pere, banane, capsune, piersici) 250 g - 150-200 kcal




Varianta 2

Batoane cereale (2 buc) / cereale 60-70 g- 100-150 kcal

Iaurt (simplu sau cu fructe) - 250 ml - 100-150 kcal

Varianta 3

Fructe 300-400 g - 250-300 kcal

Varianta 4

Pâine 25 g - 75 kcal

Mezel pui 20 g - 60 kcal

Fructe 200 g - 150 kcal

Varianta 5

Fructe uscate (caise, curmale, smochine, prune, stafide) - 100 g - 300 kcal

Varianta 6

Pâine 25 g - 75 kcal

Brânza telemea 50 g - 140 kcal

Legume proaspete 200 g - 80 kcal

Varianta 7

Concentrat de carbohidrati (75%) si proteine (25%) 50 g - 200 kcal

Lapte 150 ml - 100 kcal

Varianta 8

Batoane pentru sportivi

Suc de fructe 200 ml



Varianta 9

Shake fructe 500 g - 250 kcal

Smântâna 30% 25 g - 70 kcal

Varianta 10

Pâine 25 g - 75 kcal

Cascaval/brânza topita 50 g - 140 kcal

Legume proaspete 200 g - 80 kcal

Varianta 11

Biscuiti 40 g - 150 kcal

Gem de fructe / marmelada 50 g - 160 kcal

Varianta 12

Compot fructe 300 g

Varianta 13

Briose 75 g

Suc natural de fructe 300 ml

Varianta 14

Salata fructe 300 g - 160 kcal

Zahar 20 g - 80 kcal

Frisca

Varianta 15 (rar)

Snikers cu cereale 75 g - 300 kcal










Document Info


Accesari: 551
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.




eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate

Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2020 )