Documente online.
Username / Parola inexistente
  Zona de administrare documente. Fisierele tale  
Am uitat parola x Creaza cont nou
  Home Exploreaza
Upload




























EXERCITII PENTRU TRAPEZ

Sport




EXERCITII PENTRU TRAPEZ
1.Ridicari ale umerilor ,din picioare ,tinand o haltera in maini (priz 242l1110c a pronatie sau mixta).


2.Ridicari ale umerilor ,din picioare sau din sezand ,tinand in maini gantere.

3.Ridicari ale umerilor ,din picioare ,la scripete.

4.Ramat din aplecat cu bara ,cu priza larga si coatele orientate spre exterior(pentru trapezul inferior).













Document Info


Accesari: 3747
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.




eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate




Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2021 )