Salata de pui Southwestern
O bogatie de ingrediente, printre care pieptul de pui
preparat la gratar se regaseste
in acesta reteta. Va transforma o salata obisnuita intr-una extrem de gustoasa, pe care merita sa o incerci.
Ingrediente pentru 6 portii: 2 bucati
mari piept de pui la gratar, taiat
in fasii lungi
1 cana rosii taiate bucati
1/2 cana ceapa verde taiata bucati
1 cana boabe porumb dulce
1 cana cubulete branza
slaba de vaca
1/2 cana boabe fasole neagra (fiarta)
3 cani salata verde taiata fasii subtiri
Sosul: 2/3 cana sos acru, 1/2 cana sos picant, 1 lingurita
pudra de chili, 1/2 lingurita
chimion
Mod de preparare
Intr-un castron de salata se amesteca puiul, rosiile,
ceapa, porumbul, branza, fasolea si salata verde.
Separat, se combina sosurile, chili si chimion. Se toarna sosul peste salata si se serveste.
Daca doriti puteti adauga si cubulete de paine prajita.
Informatii nutritionale
O portie contine
aproximativ:
Calorii: 159
Grasimi: 3 g
Carbohidrati: 18 g
Proteine: 17 g
